水蕗 葉 一覧

(駄文)ワクワクチンチンのワクワク

(駄文)ワクワクチンチンのワクワク

要は二回接種のうちの一回目ということですが、29日の9時半に接種してから24時間経過した現在、接種した右肩が痛いです。 ちなみに、ファ...

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(駄文)習慣力とは言うけれど

(駄文)習慣力とは言うけれど

名ばかり管理職になったと言うことで、一応昇給はしたので、これから借金返済にドライブをかけていこうと思っていたところですが、もうWindo...

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(駄文)デイリールーティンでなんとかしてきた

(駄文)デイリールーティンでなんとかしてきた

私にはデイリールーティンというものがあります。 みなさんの想像とは大きく違うものだと思いますが、これはもともとはジョギングノートで、い...

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(駄文)日常の満足度における食事の割合は無視できない

(駄文)日常の満足度における食事の割合は無視できない

サブタイがすべてを物語っています。 結局のところ、貧乏であっても、ご飯がしっかり食べられたらなんだかんだと満足できるものです。 よく...

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(駄文)チラシの裏を再開しよう

(駄文)チラシの裏を再開しよう

以前ネットで「自分のブログにでも書いてろ」という煽り言葉がありましたが、そのままに受け取れば、自分のブログには何を気にすることなく書いて...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.33

言いたいことは山ほどあれど Vol.33

色んな理由があってうまく表現ができなかったことを「ではいつ表現するの?」という精神で、拙いながらも頑張って表現するコーナーです。 お久...

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【私の調べ物】高血圧を落ち着かせる方法

【私の調べ物】高血圧を落ち着かせる方法

そもそも高血圧とはその症状自体が悪いものではなく、また、何か別の原因があってそれを改善するために体が起こしている現象だと思っている。その...

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【私の調べ物】鉄分の摂れる料理

【私の調べ物】鉄分の摂れる料理

父に料理を振る舞うにあたって、父は内臓に出血のあったことのあるので、なにかと鉄分が足りない傾向にあるように思えるので、そういう料理を...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.32「その場ジョグが楽しい」

言いたいことは山ほどあれど Vol.32「その場ジョグが楽しい」

「その場ジョグ」を楽しんでおります。これで引きこもりでも1日1.5万歩です。

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言いたいことは山ほどあれど Vol.31「カブに乗りたい」

言いたいことは山ほどあれど Vol.31「カブに乗りたい」

ジョギングするのに楽しくなりそうだから、カブに乗りたいけれど、借金があるので今は買えないという話です。

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言いたいことは山ほどあれど Vol.30「ウツ寛解しているお話」

言いたいことは山ほどあれど Vol.30「ウツ寛解しているお話」

実はかなりながいウツの経験がある。今は寛解している。 細かい話は、自分自身の精算がまだ完全には終わっていないので割愛。 話せるところ...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.29「また禁酒を始めた」

言いたいことは山ほどあれど Vol.29「また禁酒を始めた」

3月9日以来のご無沙汰。そろそろ繁忙期も抜けるころ。実際、このところは、暇ではないものの、色々な仕事が次々と来る感じではない。 話の仕...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.28

言いたいことは山ほどあれど Vol.28

ちょっとご無沙汰。3月は繁忙期。 この頃の身の上 2/28の30kmレースで自己ベスト 禁酒連続記録が41日でスト...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.27

言いたいことは山ほどあれど Vol.27

今回から趣きを変える。 「デイリーを基本とするとPDCAが(いい感じに)回せない。」「見るほうも追いつかない。」ということで、週3~4...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.26

言いたいことは山ほどあれど Vol.26

今日の出来事 朝ちょっと寝坊したのにもかかわらず、ゆっくりおにぎり5個握っていたら時間がギリギリになってしまったので、朝のルーティンの...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.25

言いたいことは山ほどあれど Vol.25

「言いたいことは山ほどあれど、今日はいっぱい言いたいことがある。」 今日の出来事 祝日ということで、天気も良いから走りに出ようという...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.24

言いたいことは山ほどあれど Vol.24

今日はなんか疲れて調子も悪いのでやめようとも思ったが、こういうときにもさらっと流す程度にやるのも良いかと思いカメラを回した次第。 今日...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.23

言いたいことは山ほどあれど Vol.23

このところ気温が上がっており「2月は冬でしかも一番寒い時期では?」と思うこの頃。 毎日、世界の色んな所で目が覚めていると思えば、大した...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.22

言いたいことは山ほどあれど Vol.22

「丁寧な生活」とやらが苦手だったが、いつのまにが、自分が丁寧な生活をしていることに気がつく。 今日の出来事 朝6時半に起床してルーテ...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.21

言いたいことは山ほどあれど Vol.21

「やることやらないと勝手にイイ感じにはならない。人生そんなに甘くない。」というのが持論。今日もやることをやっていく。 今日の出来事 ...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.20

言いたいことは山ほどあれど Vol.20

今日の出来事 在宅勤務で9時半出勤。昨日のブリッジが効いたのか、随分と楽になったものの硬さが残るのでジョギングは我慢。 お昼はスーパ...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.19

言いたいことは山ほどあれど Vol.19

今日から椅子を変えてのご案内。 今日の出来事 朝9時半からの在宅勤務。相変わらず腰というか尻が張っている。 全力のフルマラソンから...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.18

言いたいことは山ほどあれど Vol.18

今日の出来事 疲れを抜くには寝るが一番とばかりにたっぷり寝た。朝の運動は動的ストレッチ。あとは運動と思って家事をやった。 昼休みはお...

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言いたいことは山ほどあれど Vol.17

言いたいことは山ほどあれど Vol.17

最近ちょっと負荷が高いので、じわりと溜まった疲労を抜く努力をしようと思う。 今日の出来事 在宅勤務だが、ちょっと早く起きて通勤方向と...

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