月刊水蕗（2020年1月号）

2020/1/2 2020/2/2

月刊水蕗一覧

昨年はライフイベントがございましたが、ライフイベントということは、順調に生きていれば必ず起きることなので、順調に生きていることの証のひとつでもあります。頑張っていきましょう。

※完走できなかった年末のフルマラソン直前の写真

新着記事

（駄文）健康というのは難しい 2024/09/26
（駄文）練習不足は裏切らない 2024/09/08
（駄文）死ぬまでにやることリストの棚卸し 2024/08/06
（駄文）Youtube動画をどう作ろうか？ 2024/08/03
（駄文）慢性前立腺炎とどう向き合おうか 2024/07/30
（駄文）なぜか禁酒に成功している 2024/07/28
（駄文）ブログを書かなくなっていた 2024/07/25
（駄文）結婚した 2024/06/20
サブ4あたりを目指すアラフィフ（2024/04/30～05/05） 2024/05/06
サブ4あたりを目指すアラフィフ（2024/04/29） 2024/05/01

今月の日めくりエピソード

今月の運動生活

運動日誌（2020/01/23） 2020/01/24
運動日誌（2020/01/22） 2020/01/22
運動日誌（2020/01/21） 2020/01/22
運動日誌（2020/01/20） 2020/01/21
水蕗おじさんの「第39回八丈島パブリックロードレース」旅行 2020/01/18

今月のイラスト

今月の振り返り

メンタルに引っ張られてフィジカルが駄目になった月のように思います。いままで、メンタルを鍛えるためにフィジカルを鍛えていた節がありましたが、今度からはメンタルを直接鍛えに行こうと思います。