月刊水蕗(2020年1月号)

月刊水蕗一覧

昨年はライフイベントがございましたが、ライフイベントということは、順調に生きていれば必ず起きることなので、順調に生きていることの証のひとつでもあります。頑張っていきましょう。

※完走できなかった年末のフルマラソン直前の写真

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今月の日めくりエピソード

今月の運動生活

今月のイラスト

    今月の振り返り

    メンタルに引っ張られてフィジカルが駄目になった月のように思います。いままで、メンタルを鍛えるためにフィジカルを鍛えていた節がありましたが、今度からはメンタルを直接鍛えに行こうと思います。

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