月刊水蕗一覧

ついに先月末にライフイベントが発生し、精神状態が大きく変わることになりました。

忌明けは来月ですが、それまでおとなしくしていては、心身ともに参ってしまいます。とくに今年のGWはしんどいので、ハーフマラソン大会にどんどん参加して、体のほうから気持ちを前向きにしていく作戦をとることにしました。

長年のうつを寛解させたノウハウが、ここで真価を発揮することになりそうです。

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（アーカイブに入ったら振り返ります。）