今月は健康管理に気をつけて、3月の繁忙期に耐えうる「メンタル」を鍛えたいと思います。
※写真は独りカラオケオール
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今月の日めくりエピソード
今月の運動生活
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- 運動日誌（2月第3週） 2020/02/15
- 運動日誌（2020/02/03） 2020/02/04
- 運動日誌（2020/02/02） 2020/02/04
今月のイラスト
今月の振り返り
健康管理・・・低空飛行と言わざるを得ませんでした。気合と努力と根性を出すと歯を食いしばってしまって、頭痛がして、歯も砕けてしまいます。実際、食事中に歯の破片が出てきました。怖いですね。
