月刊水蕗(2020年2月号)

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今月は健康管理に気をつけて、3月の繁忙期に耐えうる「メンタル」を鍛えたいと思います。

※写真は独りカラオケオール

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今月の日めくりエピソード

    今月の運動生活

    今月のイラスト

      今月の振り返り

      健康管理・・・低空飛行と言わざるを得ませんでした。気合と努力と根性を出すと歯を食いしばってしまって、頭痛がして、歯も砕けてしまいます。実際、食事中に歯の破片が出てきました。怖いですね。

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