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サブ4あたりを目指すアラフィフ(下書き)

サブ4あたりを目指すアラフィフ(下書き)

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サブ4あたりを目指すアラフィフ(2024/04/29)

サブ4あたりを目指すアラフィフ(2024/04/29)

第18回UP RUN東大島小松川公園マラソン~長距離特別ver~

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サブ4あたりを目指すアラフィフ(2024/04/25~04/29)

サブ4あたりを目指すアラフィフ(2024/04/25~04/29)

かすみがうらマラソンで轟沈したのでちゃんとやろうと思いました。

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(10)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(10)

前回からまたもや2ヶ月ほどが経過した。 インフルになったりすっちゃかめっちゃかであり、記録というよりも体と向き合ってベースの体力を上げ...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(9)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(9)

前回は5月末だったから2ヶ月ほどが経過したことになる。 フルマラソンを3ヶ月連続して走って膝に違和感が出るようになってしまって、生活習...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(8)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(8)

前回に続いてすぐの投稿となる。前回は出来事をまとめて抱負を語るというスタイルであったが、これからはしばらくイベントがない。 いままでは...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(7)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(7)

GWにハーフマラソン5連ちゃんの企画を立てたのだが、初日のハーフの15キロくらいのところで膝の痛みが再発。 だましだまし走ってなんとか...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(6)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(6)

2023年4月16日の「かすみがうらマラソン」から中5日で10kmの河川敷レースを入れた。しかも22日・23日と2日連続で、である。 ...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(5)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(5)

話の流れ上、2023年4月16日の「かすみがうらマラソン」の結果報告もしなければなるまい。 動画も写真も撮らなかったので映像も写真もな...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(4)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(4)

今回もまた直近の4/16のかすみがうらマラソンを楽しむことにフォーカスを当てていく。 ゼッケンも一緒に購入したTシャツも届いた。今回は...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(3)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(3)

今回は直近の4/16のかすみがうらマラソンを楽しむことにフォーカスを当てていく。 完走することや記録を伸ばすことも大切だが、もっと大事...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(2)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(2)

前回はイントロみたいなものだ。どういう練習が必要でどういう切り口がいいのかということをつらつらと述べた。 おぼろげながら自分の状態も語...

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48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(1)

48歳になったのでフルマラソンのタイムを更新しようと考えた(1)

2023年1月で48歳になった。そして3/26に佐倉マラソンを走った。つぎは4/16にかすみがうらマラソンだ。 今のフルマラソンのベス...

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フルマラソンを楽しむには

フルマラソンを楽しむには

フルマラソンを完走するだけなら、当日死ぬ気でやれば、大した練習をしなくても成し遂げることはできると思う。しかし、走っている最中は地獄の苦...

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第14回 smileマラソン(2019/11/24)

第14回 smileマラソン(2019/11/24)

今日は「第14回 smileマラソン」のハーフマラソンにでました。2日連続のハーフマラソンでしたが、準備というか心構えが甘かったように思...

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第9回 UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会(2019/11/23)

第9回 UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会(2019/11/23)

風雨強まる中、「第9回 UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会」にハーフマラソンで参加してきました。 前日はダウンして会社を休んでいた...

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第7回 葛飾ふ~てんマラソン(2019/11/16)

第7回 葛飾ふ~てんマラソン(2019/11/16)

そういえば、レースに出たのだから、そんなときくらいはブログを書かなくてはいけませんね。 「第7回 葛飾ふ~てんマラソン」にハーフマラソ...

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第38回 UP RUN荒川東大島河川敷マラソン大会(2019/05/06「7レース/GW7レース」)

第38回 UP RUN荒川東大島河川敷マラソン大会(2019/05/06「7レース/GW7レース」)

ついにGW7回ハーフマラソンもファイナルを迎えました。今回も会場は大島小松川公園です。 コンディション 気温は高めですが、日差し...

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第7回 smileマラソン(2019/05/05「6レース/GW7レース」)

第7回 smileマラソン(2019/05/05「6レース/GW7レース」)

やってきました。ハーフマラソン第6弾はホームともいえる荒川の大島小松川公園付近です。この場所はいくつかの団体が開催している人気のスポ...

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第3回 UP RUN 板橋区荒川河川敷戸田橋マラソン大会(2019/05/04「5レース/GW7レース」)

第3回 UP RUN 板橋区荒川河川敷戸田橋マラソン大会(2019/05/04「5レース/GW7レース」)

ハーフマラソン第5弾は戸田にやってきました。大会名がそのままなので場所の説明がいらないくらいです(笑)。 赤羽や浮間舟渡は走ったこ...

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第7回 柏の葉爽快マラソン(2019/05/03「4レース/GW7レース」)

第7回 柏の葉爽快マラソン(2019/05/03「4レース/GW7レース」)

やってきました柏の葉爽快マラソン。私が初めてハーフマラソンを走った大会であり、母が緊急入院したときにDNS(スタートしないで失格)し...

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第24回 UP RUN川崎多摩川河川敷マラソン(2019/04/29「3レース/GW7レース」)

第24回 UP RUN川崎多摩川河川敷マラソン(2019/04/29「3レース/GW7レース」)

GW前半戦の3連チャンの最後は多摩川の鹿島田駅付近でのハーフマラソンです。このあたりは古市場というみたいですね。 コンディション ...

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第37回 UP RUN 荒川東大島河川敷マラソン大会(2019/04/28「2レース/GW7レース」)

第37回 UP RUN 荒川東大島河川敷マラソン大会(2019/04/28「2レース/GW7レース」)

第37回 UP RUN 荒川東大島河川敷マラソン大会にハーフマラソンで参加してきました。 よくみたら、GWの7レース中5レースがU...

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第5回 UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会(2019/04/27「1レース/GW7レース」)

第5回 UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会(2019/04/27「1レース/GW7レース」)

今日はゴールデンウィーク7レースの1レース目「第5回 UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会」に参加してきました。 コンディション...

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