水蕗 葉 一覧

運動日誌（2015/10/12）

運動日誌（2015/10/12）

2015/10/13 運動日誌, 運動生活

夜 踏み台昇降：90分 運動日誌の運動方法 酒を飲んだくせに、アニメを見るからと踏み台昇降を始めた次第です。 新番組を全然見れて...

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これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/12）

これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/12）

2015/10/12 これから毎日糞絵を描こうぜ, イラスト, ニッセン

お酒を飲んでいるのだから、もうちょっとしょうもない絵を描いてもいいような気もしますが、そうすると際限がなくなるので適当に・・・。

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プチ禁酒（15日目）

プチ禁酒（15日目）

2015/10/12 プチ禁酒, 日常生活

画像は再現図です。 ゆうべのはなし このくらいの一ノ蔵辛口（15度）を22時にいただきました。 さすがに一気に煽ったわけではな...

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これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/11）

これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/11）

2015/10/11 これから毎日糞絵を描こうぜ, イラスト, ブキコちゃん

まごうことなき糞絵です。 「今日は久々に全身ブキコちゃんを描いたし、久々に電子ピアノで遊んだ。」という糞絵。 曲なんて全然覚...

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運動日誌（2015/10/11）

運動日誌（2015/10/11）

2015/10/11 運動日誌, 運動生活

夜 踏み台昇降：97分 運動日誌の運動方法 やはり休みの日は外に出ないので、踏み台昇降みたいな運動をしないと調子が悪い・・・ような...

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プチ禁酒（14日目）

プチ禁酒（14日目）

2015/10/11 プチ禁酒, 日常生活

ゆうべのはなし こちらのグラスで15度の一ノ蔵を3フィンガーほどいただきました。 飲んで割りとすぐに頭痛が来ました。 「ちょっ...

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運動日誌（2015/10/10）

運動日誌（2015/10/10）

2015/10/10 運動日誌, 運動生活

夜 ダンベル・クロールストローク：60ストローク 運動日誌の運動方法 回数をこなすことではなくて、1フリダッシュをやったときの腕の...

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手弁当ブログがあまりうまくいっていない（わけでもない）

手弁当ブログがあまりうまくいっていない（わけでもない）

2015/10/10 サイト運営, 手弁当ブログ

ぶっちゃけ収益が上がってない もっとぶっちゃけると、誰もバナーなんて踏まないということです（笑）。困っちゃいましたね。お酒飲みたい感じ...

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プチ禁酒（13日目）

プチ禁酒（13日目）

2015/10/10 プチ禁酒, 日常生活

飲んだ日の翌日だからか、今この時間（19時半）、すごく飲みたい気がするんですよね。 飲んだといっても25度の焼酎をワンフィンガーな...

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プチ禁酒（12日目）

プチ禁酒（12日目）

2015/10/9 プチ禁酒, 日常生活

ホルモン屋に行って、計画的に恐る恐るお酒をいただきました。 最初はずっと烏龍茶を飲んでいました。 最後のおつまみとしてニンニ...

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運動日誌（2015/10/09）

運動日誌（2015/10/09）

2015/10/9 運動日誌, 運動生活

夜 お散歩：30分 運動日誌の運動方法 行きつけのホルモン屋から歩いて帰ってきました。 お散歩にはいい時期です。

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これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/09）

これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/09）

2015/10/9 これから毎日糞絵を描こうぜ, イラスト, 艦これ

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全面メンテナンス！「カテゴリーとタグの見直し」

全面メンテナンス！「カテゴリーとタグの見直し」

2015/10/9 サイト運営, ミズブキブログ

前回の大メンテナンスでは、記事を1000→500に減らしました。 今回のメンテナンスでは、カテゴリーとタグを総ざらいします。 ...

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これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/08）

これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/08）

2015/10/8 これから毎日糞絵を描こうぜ, イラスト, 艦これ

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運動日誌（2015/10/08）

運動日誌（2015/10/08）

2015/10/8 運動日誌, 運動生活

夜 ダンベル・クロールストローク：60ストローク 運動日誌の運動方法 リカバリーを地面と水平ではなく、地面と直角方向にしたら、とた...

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プチ禁酒（11日目）

プチ禁酒（11日目）

2015/10/8 プチ禁酒, 日常生活

帰った後の炭酸水は定番になってきました。 平日はこんな感じで続けていこうと思います。

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運動日誌（2015/10/07）

運動日誌（2015/10/07）

2015/10/7 運動日誌, 運動生活

夜 踏み台昇降：72分 運動日誌の運動方法 毘沙門と僕らの抜刀副長の乳芸を見て「みゆきちすごいなー」と思いながら踏み台昇降していま...

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プチ禁酒（10日目）

プチ禁酒（10日目）

2015/10/7 プチ禁酒, 日常生活

無事に炭酸水でしのぎました。 帰宅してカバンを置いて椅子にどかっと座ったときに「グビッ」といきたくなるものですね。 余談です...

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Amazonパントリーは自炊生活している人におすすめ

Amazonパントリーは自炊生活している人におすすめ

2015/10/7 日常生活

Amazonパントリーを利用してみたらよかったと感じたので、同僚にその良さを説明したのですが、「ピンとこない」というばかりでした。 ...

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プチ禁酒（9日目）

プチ禁酒（9日目）

2015/10/6 プチ禁酒, 日常生活

今日も炭酸水でそつなくこなしました。 余談ですが、社長が少人数ごとの平社員親睦会みたいなことをやっているみたいで、その旨のメモ...

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運動日誌（2015/10/06）

運動日誌（2015/10/06）

2015/10/6 運動日誌, 運動生活

夜 ダンベル・クロールストローク：60ストローク 運動日誌の運動方法 これは、手を前に出すか、上に出すかで負荷が全然違いますね。 ...

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これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/06）

これから毎日糞絵を描こうぜ（2015/10/06）

2015/10/6 これから毎日糞絵を描こうぜ, イラスト, ニッセン

「これから毎日糞絵を描こうぜ」という企画を始めました。 とにかく、手を動かすことからやります。 苦情は受け付けません（笑）。

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プチ禁酒（8日目）

プチ禁酒（8日目）

2015/10/5 プチ禁酒, 日常生活

今日は無事、飲まずに済みました。 1回飲むとその日は「なんかもっとのみたいなー」という気分が残りますね。 日が出ているうちに飲み...

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運動日誌（2015/10/05）

運動日誌（2015/10/05）

2015/10/5 運動日誌, 運動生活

夜 腕立て：10回 腹筋（クランチ）：30回 背筋：30回 リバースプッシュアップ：30回 運動日誌の運動方法...

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