水蕗葉一覧

運動日誌（2015/09/19）

運動日誌（2015/09/19）

2015/9/19 運動日誌, 運動生活

夜踏み台昇降：203分溜まったアニメを消化するときは踏み台昇降をしています。ハイキックを入れたり、ストリームラインを...

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水蕗.comの記事の断捨離

2015/9/19 サイト運営, ミズブキブログ

ページビューを増やすには、へんちくりんなページは消したり改修したりしたほうがよいらしいということで、ごっそり消してみました。前の...

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Chromeのバージョン 45.0.2454.93 mがやんちゃ

Chromeのバージョン 45.0.2454.93 mがやんちゃ

2015/9/18 IT技術

2015年9月1日からChromeのバージョンが45となり、Flash広告の動作が制限されることとなりました。具体的にはストリー...

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運動日誌（2015/09/17）

運動日誌（2015/09/17）

2015/9/17 運動日誌, 運動生活

夜ダンベル運動：5kgのダンベルをもってクロールのプルを60ストローク踏み台昇降：54分

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こころゆるむ話・・・とは

2015/9/16 サイト運営, ストーリーブログ, 日常生活

小説を書いているブログの話です。これはさりげに難しいと思います。こころを緩ませるということは、対比として緊張が必要です。...

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運動日誌（2015/09/14）

運動日誌（2015/09/14）

2015/9/14 運動日誌, 運動生活

夜ダンベル運動：5kgのダンベルをもってクロールのプルを60ストローク

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朝ルーティンの追加と確認

2015/9/14 ライフハック, 日常生活

基本を忘れないようにもう一度おさらいします。SW（シルバーウィーク）も近いですしね。起床 5時半です。体調不良の時は7時2...

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休みの日は昼から本気を出す

2015/9/13 ライフハック, 日常生活

いい休みにしようと思って朝から頑張ると昼くらいには眠くなってしまうことが多い気がします。そもそも平日の疲れが残っていてうまく回せ...

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Simplicityにしてみた

Simplicityにしてみた

2015/9/12 IT技術, Wordpress, サイト運営, ミズブキブログ

テーマを変えただけといえばそれまでなのですが、ガラッと変わっているのでサイトリニューアルと言っていいのかもしれません。 Simpl...

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リハビリブログのテーマを変えた

2015/9/11 IT技術, Wordpress, サイト運営, リハビリブログ

「サラリーマンうつ病リハビリ記」のテーマをブロガーさんの間では有名な「Simplicity」にしてみました。はじめは小説ブログのテー...

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水蕗のベッドサイドストーリー

2015/9/10 サイト運営, ストーリーブログ

またブログサイトをつくりました。その名も「水蕗のベッドサイドストーリー」で、これがなかなか本質を表しています。大きな特徴みじかい...

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死ぬまでにやることリストを作ってみた

死ぬまでにやることリストを作ってみた

2015/9/10 サイト運営, ミズブキブログ

「死ぬまでにやることリスト」のリンクを上のメニューに並べています。適宜追加していって、適宜消しこんでいきます。とりあえず...

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宅飲みのお酒の減らし方

2015/9/9 ライフハック, 日常生活

今日からこれを実践します。（つまり今日も飲む）飲んだ量を分かるようにするこれです。これだけです。具体的には、片付けません。 ...

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配信サービスの特徴

2015/9/8 サイト運営, 日常生活, 配信チェッカー

それぞれの配信サービスにより特徴があります。お絵描き配信チェッカーで監視しているサービスについて簡単に説明します。基本的にえっちいの...

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お絵描き配信チェッカーのチャンネル追加

2015/9/7 サイト運営, 配信チェッカー

小生のWebサービス、「お絵描き配信チェッカー」のご案内です。ツイッターから検索をかけたもののなかからチョイスしました。お絵...

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朝活を始めようと思う

2015/9/7 日常生活

一度、通勤電車の混雑を避けるために朝活をしたことがありますが、朝っぱらから会社ですることがなかったのと、そもそも空いているわけではなかったの...

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デスクワークおじさんの太らない技術

2015/9/5 ライフハック, 日常生活

自己啓発っぽいタイトルにしてみましたが、そもそも私は無理して太って標準体重にしたので、痩せる方法を知らないのです。だからといって、好きな...

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筋トレを日課にする前にやること

2015/9/5 ライフハック, 日常生活

「筋トレをするぞ」と意気込んで、身体を壊している人がなんと多いことか・・・。こうやって人はだんだん運動をしなくなるんですね。可動域を...

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（自戒）私が変わるためにやるべきこと

2015/9/4 日常生活, 自戒の言葉

自戒の言葉っていうタグがあるのを忘れていました。読書代わり映えしない生活を送っているのであれば、知識を吸収することでしかきっかけは得...

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Amazonプライムってすごいじゃん

2015/9/3 日常生活

Amazonが9月末からビデオ・オン・デマンドサービスをやるようです。 Kindleを持っていて、最近本をよく読むので、プライム会員に...

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話題になっているらしいCookieがなぜ話題になっているのか分かる講座

2015/9/3 IT技術

サードパーティーCookieなどという言葉が（社内で）飛び交っているので、これを機会にCookieというものを調べあげて説明しました。 ...

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水蕗流文章の読み方

2015/9/1 ライフハック, 日常生活

繰り返して読むものもいくつかありますし、Kindleに入っていると繰り返し率も上がります。ただ、Kindleの本は安いので、毎日1冊読ん...

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マインドフルネスに寄せる

2015/8/30 サイト運営, リハビリブログ

サラリーマンうつ病リハビリ記の話です。怒涛のエントリーで一ヶ月も経たずに50エントリーを超えています。書籍紹介からマインドフルネ...

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もうすこし丁寧に生きよう

2015/8/28 サイト運営, リハビリブログ

ちょっとどんなタグつけたらいいのか分からなかったので、リハビリブログのほうでいいかなと思いましてそうしました。生活が雑ちょっと仕事が...

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