運動日誌(2016/05/12):クロストレーニング

KIMG0412

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

プール 2500m

  • Swim 800m * 3
  • Swim IM 100m

寸感

ふくらはぎが未だにパンパンです。ベアフット恐るべしです。明日はフットサルです。

12/10に初フルマラソン!
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