運動日誌(2016/04/26):ハーフマラソンへの道

KIMG0200

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

ウォーキング 1.83km 0:18:26 10’04″/km
スイム 1,200m
ウォーキング 2.44km 0:25:27 10’26″/km

寸感

久々に泳いで、筋力不足とかそういうのは感じませんでしたが、体がかたくなっているなあと思いました。やはり週二くらいは泳いでおきたいと思いました。

2016年5月3日に柏の葉で行われるハーフマラソンにエントリーしました。走るには暑い時期ですが、コースはフラットですし、万が一ぶっ倒れても休みが後ろに控えているので安心です。その日まで運動日誌はこのアイキャッチでいきます。

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