自戒の言葉
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【自戒の言葉】ツカレないための俺々テクニック【備忘録】
ツカレないための所作やマインドセットは、気合と努力と根性というよりも、テクニックであり、準備とトレーニングで身につけていくものである...
（自戒）今できる理想の生活を考えてから生活行動を正していく
もう失職したわけですが、仕事がないということは、逆に言えば時間を切り売りしなくていいということですので、これを機に、いったん、心と体を立...
（自戒）ブログやYoutubeでアクセス数を稼ぎたいのならば閾値を超える努力をしよう
ブログもYoutubeもぱっとしないのは、コンテンツが閾値を超えていないからだと思います。なんの閾値かというと、視聴者の感動の閾値です。...
（自戒）肋の怪我の様子をみながらトレーニング再開
肋を痛めた経緯はこちらを参考にしてもらうとして、12/10の伊豆大島のフルマラソンに向けたトレーニングを考えることにします。 取り組む...
（自戒）アラフォー独身IT技術系おじさんが独立のためにやっておかなくてはいけないこと
「えいや！」でやるにしても最低限の足腰を作らないと、体を壊したり、踏ん張れなかったりするという持論から、基礎の基礎は身につけてから船出を...
（自戒）「こういうの好きだろ？」じゃなくて「これが好きなんだ！」で作らないと全然響かない
いわれてみれば至極当たり前の話。 「こういうの好きだろ？」 「こういうの好きだろ？」という言い方は上から目線ではあるが、実のところ人...
（自戒）朝日記（2016/09/04）：朝活発動計画
朝日記イントロダクション 体調・気分 悪くないけれども良くもないです。 午前中に力が出せる生活サイクルにしたいと考えています。なぜ...
（自戒）頭でっかちに生活をコントロールしようとしない
ついこの間、久々に体がロックしてしまいました。やる気がまったく出ず、脳から身体を動かそうという命令がまったく出ない感じです。ウツのときに...
（自戒）やりたいことをToDoリストで消しこむようではダメ
やりたいことはToDoリストをつくらない 具体的な工程管理としてのチェックリストは作ってもいいかもしれませんが、「お絵かきをし...
（自戒）なんでもちょこっとじゃなくて一つ一つ習慣にしよう
デイリーのルーティンを決めて、短い時間でもいいから集中して作業しようと思っていたのですが、その前に「楽しくてハマる」ような、没頭する...
