昼日記一覧

昼日記「身の振り方」

2018/7/6 日常生活, 昼日記

就職において、QOLも重要だと考えています。何を言いたいのかというと、「1フリ1分を切る」（100m自由形で1分を切る）というこの先...

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昼日記「運動日誌とお酒日誌は週次報告でいいよね + 重要報告」

昼日記「運動日誌とお酒日誌は週次報告でいいよね + 重要報告」

2018/7/5 日常生活, 昼日記

今月に入ってから、運動日誌とお酒日誌は投稿していないのですが、手元のスプレッドシートにはちゃんと記入されています。こんなの毎日毎日コ...

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昼日記「うまく頭脳ワークを続けるコツ」

昼日記「うまく頭脳ワークを続けるコツ」

2018/5/21 日常生活, 昼日記

はい！こんにちは。水蕗です。（youtuber風）今回は朝イチ（もちろん朝のルーティンを全部やった後）でプールで泳いだ後に、スーパー...

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昼日記「朝ジムはジョグがいいかもしれない」

昼日記「朝ジムはジョグがいいかもしれない」

2018/5/18 日常生活, 昼日記

今日は朝7時半に起きて、朝ごはんに野菜ジュースを飲みつつ、朝のルーティン（モーニングページ・読経・朝風呂・瞑想）をして、フィットネスクラ...

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昼日記「筋トレも流れ（ルーティン）に取り入れていきたい」

昼日記「筋トレも流れ（ルーティン）に取り入れていきたい」

2018/5/3 日常生活, 昼日記

スーパーのお寿司はお得感がすごいですねぇ。これで500円なら私は満足です。今日の午前中は大荒れの天気でしたが、先述の通り、スーパーに...

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昼日記「土曜も成し遂げ感」

2018/4/21 日常生活, 昼日記

昼日記というには時間が早いですが、すでに成し遂げた感じがありますので、昼日記としました。今日もまた、朝のルーティンを終えた後にジムに...

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昼日記「スペシャルパターンが見えてきたかもしれない」

昼日記「スペシャルパターンが見えてきたかもしれない」

2018/4/20 日常生活, 昼日記

昼まできてしまえばこっちのものです（？）。あとは多少雑に過ごしても、もうすでに成し遂げているので、焦る必要はありません。おそらく...

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夜日記「マジ泣きそうというか泣いてる」

夜日記「マジ泣きそうというか泣いてる」

2018/3/2 日常生活, 昼日記

転職して1ヶ月が経ちましたが、まだまだ予断を許さない状況です。「もしかしたら、3ヶ月でクビになっちゃうかもしれないなぁ。」そう思っていま...

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夜日記「頭も体も錆びてるね」

2018/2/23 日常生活, 昼日記

体はそれほどでもなかったのですが、頭の方に気を取られていたら、体もどんどん錆びてきてしまいました。きっちり、磨いていきましょう。 ...

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昼日記「Angularおじさんになる日」

昼日記「Angularおじさんになる日」

2018/2/16 日常生活, 昼日記

いま、Angularの勉強をしているのだけど、全然終わらない。早くゴリゴリやって戦力にならないと。今月中まで猶予をもらった。（恐怖） ...

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昼日記「焦って自爆するところだった」

昼日記「焦って自爆するところだった」

2018/2/4 日常生活, 昼日記

転職後、なかなかハードな感じですが、まずはここを使って整理をさせてください。テレビがぶっ壊れた（異常ランプがついて映らない）ポプ...

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昼日記「いかん！修行だ！生活習慣の見直しだ！」

昼日記「いかん！修行だ！生活習慣の見直しだ！」

2018/1/16 日常生活, 昼日記

たるんでいるというわけでもないのだろうけど、お腹が痛い。朝、起きれないわけでもなく、ご飯の準備をしたりはしているのだけど、家を出る時間に...

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昼日記「運動と食事の内容を見直して体調管理をやりなおす」

昼日記「運動と食事の内容を見直して体調管理をやりなおす」

2018/1/9 日常生活, 昼日記

一旦、競技としての運動を忘れることにした。なぜならば、それ自体がひとつのストレスになっているように感じたからだ。楽しんでやるスポーツ...

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昼日記「いったんアスリートをやめる」

昼日記「いったんアスリートをやめる」

2018/1/5 日常生活, 昼日記

年始早々さっぱり疲れが抜けていない。ひどい腹痛はおさまったものの、自律神経が乱れている。パワーレベルがとんと上がらない。こういうとき...

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昼日記「さて、年末年始」

2017/12/29 日常生活, 昼日記

昨日で仕事も納まり、今日から年末年始休暇だ。昨日は来年2月からお世話になる会社の忘年会にお邪魔させていただき、2次会に銀座のスナック...

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昼日記「・・・。」

2017/12/23 日常生活, 昼日記

はい。こんにちは。水蕗です。みなさん、今日ものんべんだらりと生きておられるでしょうか？日記といいながら全然デイリーで更新していな...

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昼日記「頭と体を鍛える作戦」

2017/11/5 日常生活, 昼日記

新天地に向けて色々と準備をするフェーズになってきてはいるので、新技術（というにはちょっと枯れている技術）の学習をしなければいけないのです...

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昼日記「明日から本気出す」

2017/10/16 日常生活, 昼日記

今日もなんだか肌寒く、雨も傘をさしたい程度にはちゃんと降っています。チャッチアップ画像はそれとは全然関係のない、練習の後の舟盛りの唐揚げ...

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昼日記「休日作業アラカルト」

2017/10/15 日常生活, 昼日記

「泣き出しそうな空」ではなく、もう「鼻水だらだらのグシャグシャの空」です。ひと雨ごとに寒くなってと申しますが、その言葉通り、冷えるように...

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昼日記「また朝活をはじめようと思う」

昼日記「また朝活をはじめようと思う」

2017/10/14 日常生活, 昼日記

今日と明日は千葉マスターズがあるのですが、棄権しようと思います。理由は食あたりによる体調不良です。なんとも情けない限りですが、無理にレー...

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昼日記「“いい感じ”は本当に難しい」

昼日記「“いい感じ”は本当に難しい」

2017/10/11 日常生活, 昼日記

自分にとっての「いい感じ」が分からないこの頃です。こんなに「いい感じ」が難しいとは思いませんでした。どうしてもトレーニングとなると、...

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昼日記「もうちょっとマメに記録を」

昼日記「もうちょっとマメに記録を」

2017/9/28 日常生活, 昼日記

今日のお昼はハンバーグと焼きそばとぬか漬け。ぬか漬けはちょっと塩が強かったかなあと思います。さて、このところ運動日誌を書いていないよ...

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昼日記「お酒との付き合い方」

2017/9/6 日常生活, 昼日記

昨日は壮行会の幹事をやり、今日は予定休をとっています。2軒目のお店を出たら0時を回っていたことにびっくりです。予定休をいれた2週間前の俺...

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昼日記「朝がパリッとしない」

2017/8/30 日常生活, 昼日記

ゆうべの「新宿ホルモンまんてん西新宿」が美味しかったです。（写真）なんだか朝がパリッとしないというか、日常がパリッとしないので、...

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