そろそろFIA(マスターズスイミングのレース)の申込みをしないといけないのだけれど、どうしたものかと考えている。
もちろん、1フリには出るのだが、その他の種目をどうするかだ。
半フリにも2フリにも出たい気持ちはある。でも、私には課題がある。
どうも、当日の体調・・・胃腸の調子が悪いのだ。それに、土曜だと平日の疲れを引きずっていることが多い。
このあたりを考えると、とりあえず、半フリ(日曜にある)だけに出場するのが、最適解のひとつのようにも思える。
しかし、2月から会社が変わる。しかも、コアなしフレックスというか、勤怠には全く頓着しない会社である。体の調子も良い可能性が高い。レースは3月の頭だ。
複数競技のエントリーしておくことで、それまでの練習がぴりっと引き締まる可能性がある一方で、プレッシャーになる可能性もある。時間が足りなくて強化が中途半端になるかもしれない。それでお腹を壊しては話にならない。
半フリだけにしようか。(1フリは土曜だし)
1フリで1分を切るためには、半フリで26秒台であることは必須だ。それでこそ、1フリの50の入りで28秒台で軽く速く入れる。後半3秒落ちしても達成だ。
よし。3/4のFIAの半フリで27秒を切ることを目標にしよう。最悪でも27秒台だ。
筋トレ多めのダッシュ多めで、上半身は速筋の体にしていこう。
あれ?結局、1フリには出ないんじゃん。