夜
ジョギング 9.54km 1:00:11 6’18″/km
寸感
2度ほど後ろから足音が近づいてきてびびりました・・・。瞬間5’02″/kmペースになっている箇所が・・・。後半2キロが6’00″/kmペースです・・・。でも、大したダメージはなく、よかったよかった。
走りだす直前、エントランスで同じマンションの住民と思われる初老の男性に挨拶をしたら、ガン無視されてびびりました。のっけからハプニングなジョギングでした。自転車や歩行者や車を避けたりして歩調が乱れたのが5・6回ありました。いつになく人通りが多かったですね。酔いどれ歩きしていた人もいたので、お花見ですかねぇ。
