水蕗の運動（水泳・ジョギング）・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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日常生活
2017/9/23 夜日記, 日常生活
ここのところ何かを書きたいとモヤモヤしていました。モヤモヤしたまま、日々の業務の忙しさにかまけていました。しかしながらこういうものこそ文...
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2017/9/10 日常生活, 朝日記
今日の冷蔵庫！最近の私らしい冷蔵庫ではあるが、黒霧島は料理酒として使っている。 自分の今日の生活を振り返って「今日は質実剛健と呼ぶにふ...
2017/9/8 日常生活, 朝日記
朝はいつも湯船につかります。よほどのことがない限り、湯船につかります。 さて、昨日、今日と本多静六のことについて書かれた本をちょろちょ...
2017/9/6 日常生活, 昼日記
昨日は壮行会の幹事をやり、今日は予定休をとっています。2軒目のお店を出たら0時を回っていたことにびっくりです。予定休をいれた2週間前の俺...
2017/8/30 日常生活, 昼日記
ゆうべの「新宿ホルモン まんてん 西新宿」が美味しかったです。（写真） なんだか朝がパリッとしないというか、日常がパリッとしないので、...
2017/8/28 夜日記, 日常生活
考えから入るとどうもうまくいかないので、今度は体から入ったらどうかと思っています。 え？また良からぬことを考えているのでは？ですって？...
2017/8/24 日常生活, 昼日記
仕事と運動を優先していると、やはり次点となっているプライベートのデスクワークがおざなりとなってしまいます。もう少しバランスをとって全部い...
2017/8/19 日常生活, 朝日記
8月はずっと雨続き。14日連続は40年ぶりとニュースでやっていましたが、記録は更新されたのでしょうか？それとも15日に雨が降らなかったの...
2017/8/17 ジョギング話, スイミング話, 日常生活, 昼日記, 運動生活
今日も美味しくお弁当をいただきました。 ゆうべは豚の角煮を作りましたのでそれを持参しました。あとはゆで卵ときゅうりのぬか漬けとセロリと...
2017/8/15 ジョギング話, スイミング話, 夜日記, 日常生活, 運動生活
新しいチューブが来たので、半分に切ってハンドルをつけなおしました。そして早速100回引きました。 これがそのチューブというやつです...
2017/8/15 スイミング話, 日常生活, 昼日記, 運動生活
なんだかちょっとお疲れです。やはりお酒の飲み過ぎかと。今日は飲まないとして、いまはいまでこの状況で最善を尽くさなければならないわけで、自...
2017/8/14 ジョギング話, スイミング話, 日常生活, 昼日記, 運動生活
いやー、意外とこれで引くのは効きますね。意外なところが痛くなりまして、「ああ、ここが弱いのかあ」ってなりました。背中だけ鍛えてもプルは速...
2017/8/12 1フリ1分の道, スイミング話, 日常生活, 昼日記, 運動生活
連休の2日目。自堕落に生きている。 昨日は艦これをやってPSO2をやって飲んだくれていた。存分にゲームをしていなかったのでたっぷりやり...
2017/8/10 ジョギング, プール, 夜日記, 日常生活, 運動日誌, 運動生活
日付が変わって8/10になってしまいました。 今日もまた昼休みに5キロ走って、夜はマスターズスイミングの練習（2キロ）に出ました。その...
2017/8/8 夜日記, 日常生活
退勤するときはスイムをしようかとも思っていたのですが、すごく疲れていたのか電車でガッツリ寝てしまい、なんだかお腹も空いたので、1つ目の乗...
2017/8/8 日常生活, 昼日記
今日も元気にトレッドミルで5キロを走ったわけですが、朝っぱらに火災警報器がマンションのあちこちからけたたましく鳴り響き、うちの警報機もな...
2017/8/7 ジョギング, プール, 夜日記, 日常生活, 運動日誌, 運動生活
今日は5キロ走って、3.3キロ泳いで、2.5キロ歩きました。 スイムは至ってマッタリで、400mを8本泳いだあとに、100m1本をタイ...
2017/8/7 日常生活, 昼日記
凡事徹底について考えています。 アタリマエのことを徹底してやるということだと思いますが、逆にしすぎてはいけないことをしすぎないというこ...
2017/8/6 日常生活, 昼日記
世界水泳の予選と決勝のすべてを録画してあるので、それを作業BGVにしながら手弁当の動画編集をしています（決勝は熱いあの人が出てくるので作...
2017/8/4 夜日記, 日常生活
ホッピーの入れ物に入っていますが、これは麦茶です。今日のやることを全部やってから飲むのです。 さて、本題です。 武術とか武道とかで「...
2017/8/4 日常生活, 昼日記
朝は瞑想する時間がなかったものの読経（風呂入ってモーニングページも書いた）まではしたので、まあよし。お弁当も持ってきました。 主菜は一...
2017/8/3 垂れ流し雑感, 日常生活, 昼日記
「駄文じゃない日記があるのか？」というところもあるのですが、この日記はパチッと書くつもりもないので、ことさら駄文というわけです。 ※書...
2017/7/22 垂れ流し雑感, 日常生活, 運動生活
同じことをしていても、気持ちの持ちようによって疲労度が変わるというのはよく知られた話だと思います。 よく出されるのが穴掘りと埋め戻しの...
2017/7/21 1フリ1分の道, スイミング話, 垂れ流し雑感, 日常生活, 運動生活
なんだか身構えると何も書けないので、駄文ということでつらつらと書き綴ることにします。 そうはいっても、適当に書いて話を繋いでいくと、結...
