帰ってきたお酒日誌「飲み過ぎではないけれど」(2018/05/06)

禁酒でも断酒でも節酒でもなく、とにかく、コントローラブルにお酒と付き合うために、記録をつけることにしました。なので「日誌」です。
アルコールのドリンク数計算器を自分用に作りました。

雲海を3杯飲みました。1杯はお湯割りで、あとは炭酸割りです。

5.4ドリンク

そうかー。25度を90mlで3杯だもんねー。濃さに変化をつけたほうが減らせるかしら?

ハーフマラソンをやって、そのあとの昼ごはんではノンアルビールでしたが、日が落ちてまったりした時間に飲みました。

出社してお酒を減らせるのなら出社してもいいかもしれませんが、酒量は余暇の有無の問題ではなく、30分でビール2Lくらい余裕で飲めてしまうので、むしろ増える可能性も・・・。

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