2018/05/06（日）に荒川でハーフマラソンを走ってきました。あまりいい体調ではなかったのですが、完走できたのは良かったと思います。ちゃんと現地に行って受付したのはえらい！
| 距離 |
ペース |
上り | 下り |
| 1.0 km |
06:09 min/km |
8 m | 12 m |
| 2.0 km |
05:59 min/km |
9 m | – |
| 3.0 km |
06:22 min/km |
13 m | 20 m |
| 4.0 km |
06:38 min/km |
4 m | 5 m |
| 5.0 km |
06:17 min/km |
4 m | 5 m |
| 6.0 km |
06:31 min/km |
7 m | 5 m |
| 7.0 km |
06:12 min/km |
– | 1 m |
| 8.0 km |
06:40 min/km |
10 m | 10 m |
| 9.0 km |
06:42 min/km |
6 m | 0 m |
| 10.0 km |
06:59 min/km |
3 m | 8 m |
| 11.0 km |
06:39 min/km |
12 m | 6 m |
| 12.0 km |
06:54 min/km |
10 m | 10 m |
| 13.0 km |
06:46 min/km |
10 m | 13 m |
| 14.0 km |
07:16 min/km |
5 m | 7 m |
| 15.0 km |
07:05 min/km |
4 m | 5 m |
| 16.0 km |
07:13 min/km |
8 m | 3 m |
| 17.0 km |
07:28 min/km |
– | 5 m |
| 18.0 km |
07:02 min/km |
8 m | 6 m |
| 19.0 km |
07:04 min/km |
2 m | 2 m |
| 20.0 km |
07:21 min/km |
6 m | 8 m |
| 21.0 km |
07:06 min/km |
16 m | 9 m |
| 21.27 km |
07:36 min/km |
– | 3 m |
平均ペースはキロ6:47なので、本当にゆっくりとしたペースです。しっかり日焼けしました。
