朝日記(2016/08/07):マラニックで爆睡作戦

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朝日記イントロダクション

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体調・気分

朝寝坊。昨日はそれほど遅く寝たわけではないけれど、お酒を飲み過ぎたような気もしないでもない。昨日24キロ走ったけれど、それで何か痛いとかはなく、良い体に仕上がってきています。

平日に精神的疲労をためて、マラニックで体と心の疲労のバランスがとれてしっかり眠れるようになっているのではないかと邪推するも、「わーいやすみだー」ってお酒を飲んでしまうのはだめだなぁと思います。

今日は飲まないとは言わない。でもキュッと飲んでぱたんと寝る感じにしようかと。

イベント候補

  • マラニック

シミュレーション

お風呂入ってスッキリしたら、準備してでかけようかと。太陽が待っている!

作戦名

心の疲労に体を合わせてクタクタにしてぐっすり寝ようという作戦。

名づけて、マラニックで爆睡作戦!

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