運動日誌(2015/11/01)

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踏み台昇降:105分

運動日誌の運動方法

ブリ大根作りながら、アニメ見ながら、踏み台昇降してみました。
休日とはこんなに短いものだったのかと思うこの頃です。
おじいちゃんになるのもすぐですね。

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