運動日誌（2016/05/12）：クロストレーニング

フルマラソンへの道, プール, 運動日誌, 運動生活

KIMG0412

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

夜

プール 2500ｍ

  • Swim 800m * 3
  • Swim IM 100m

寸感

ふくらはぎが未だにパンパンです。ベアフット恐るべしです。明日はフットサルです。

12/10に初フルマラソン！
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水蕗 葉

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