水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2018/5/22 運動日誌, 運動生活
スクワット:110 水泳:1600m プル(グローブ付き)400×4
明日からはRuntasticのシックスパックアプリも使ってみようと思います!
水蕗 葉