水蕗 葉 一覧

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デイリールーティンの見直し

2014年7月現在、以下のデイリーがある。 朝活でほぼデイリーを埋めるのもさることながら、朝活がなくても埋められるように考えないと「朝...

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お絵描き練習(140702)

お絵描き練習(140702)

とりこみの利便性が下がりまして、掲載が遅れてしまいました・・・。

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お絵描き練習(140701)

お絵描き練習(140701)

うーん。こんなレベルでもいいから、毎日やらないと。

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お絵描き練習(140627)

お絵描き練習(140627)

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お絵描き練習(140626)

お絵描き練習(140626)

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お絵描き練習(140625)

お絵描き練習(140625)

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お絵描き練習(140624)

お絵描き練習(140624)

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お絵描き練習(140623)

お絵描き練習(140623)

iPadのお絵描きアプリでスタイラスペンを使って練習。 さっと描けて楽しいです。 楽しいは続く。これ大事。

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普通からイケてるへ(鬱からの転換)

勤怠の安定が精神状態の安定を表してはいるが、普通に出勤して普通に働くだけでなく、やはり巻き返しを図りたいと思う。 ただ、そもそも「何と...

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お絵描き練習(140622)

お絵描き練習(140622)

iPadで描きました。描きにくいけど、描き始めやすい。

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お絵描き練習(140619)

お絵描き練習(140619)

塗りとかできていないけど、とりあえず習慣化から。

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お絵描き練習(140618)

お絵描き練習(140618)

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アスリートになってみる

体重はほぼそのままに、体脂肪率を下げて、足腰周りを少しスッキリさせたいと思います。 具体的には身長170cm/体重62kg/体脂肪率9...

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睡眠時間が足りていない

朝6時に起きて6時半くらいの電車に乗って・・・ということをしてきましたが、ここに来て何だかツラく感じるようになりました。朝の6時に起きるとい...

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お絵描き練習(140607)

お絵描き練習(140607)

こんな感じでOKなので毎日続けよう。

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お絵描き練習(140606)

お絵描き練習(140606)

久しぶり・・・。朝活ができなかったので習慣自体が抜けてしまった感じが・・・。 それなりに仕上げるように心がける。

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お絵描き練習(140601)

お絵描き練習(140601)

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リカバリーの仕方を確認しよう

気持ちや身体をリカバリーさせるときにお酒はご法度 お酒は理性的な判断を狂わせる。 開放的になることがリフレッシュになるとは限らな...

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お絵描き練習(140526)

お絵描き練習(140526)

脚が雑かも?あと頭を描いてカラダを描くと何だか頭が大きいことが多い。

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お絵描き練習(140523)

お絵描き練習(140523)

朝活の時間がお金のやりくりで少なくなってしまってナムナム。

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お絵描き練習(140522)

お絵描き練習(140522)

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お絵描き練習(140520)

お絵描き練習(140520)

残念なことに、最初のアタリからマズイ感じ。今回のように描き直すことも、こうやって比べることも大事。

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お絵描き練習(140519)

お絵描き練習(140519)

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お絵描き練習(140515)

お絵描き練習(140515)

写真素材サイトを参考にするのも捗る。鼻とか手とか、ちゃんと実物をみてカタチを作らないとね。

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