水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2015/9/27 2015/10/9 運動日誌, 運動生活
踏み台昇降:174分
ちょっと間があいてしまったように思います。 心なしかお酒の量も増えてきてマズイと思うようになってきました。 なにか方策を考えます。
水蕗 葉