水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
水蕗をフォローする
2015/12/20 運動日誌
踏み台昇降:105分
ダンベル・クロールストローク:70回
運動日誌の運動方法
水蕗 葉