水蕗 葉
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千葉マスターズ(10/13-14)に向けた課題
エントリーは4フリ1フリ半フリです。 4フリ長水路ベスト 5:11.37 1フリ長水路ベスト 1:03.76 半フリは測ったことがあり...
小康状態まで持ち込んだのでメンタルケアの備忘録
何気に鬱病歴が長くなってきました。2年くらいやっているでしょうか・・・。 病院にも行っていたのですが、抗鬱剤や睡眠薬では頭がぐらんぐらんし...
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エントリーは4フリ1フリ半フリです。 4フリ長水路ベスト 5:11.37 1フリ長水路ベスト 1:03.76 半フリは測ったことがあり...
何気に鬱病歴が長くなってきました。2年くらいやっているでしょうか・・・。 病院にも行っていたのですが、抗鬱剤や睡眠薬では頭がぐらんぐらんし...