運動日誌(2019/12/23)

距離5.55kmで時間は45分21秒。ペースはキロ8分10秒でした。

信号待ちは5回ですね。

10kgくらいの荷物を背負っているとはいえ、右足の脹脛がパンパンになってしまってびっくりしました。走っているときはどうということはないのですが、信号待ちで止まると、なんだかパンパンに張っているのです。

これはちょっと心配。

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