夜
マスターズスイミング 2300m
帰宅ウォーキング 2.59km 0:25:57 0:10:01/km
寸感
運動自体(ウォーキングは運動とみなさない)が中三日あいたことは無いのですが、水泳に力を注いでいる関係上距離が伸びません。あと台風がきたので控えたのもあって、まだ100kmそこそこしか走っていません。
朝ランや帰宅ランも考えたいところではありますが、会社の勤怠がまずはプライオリティ高いのと、あと仕事ではないデスクワークも消化しきれていないので、うまいこと時間を調整したいですね。
逆に、「あれもこれもやりたい!」となるから生産効率をあげようと切に願うので、これは良い傾向です!