水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2016/7/18 ジョギング, フルマラソンへの道, 運動日誌, 運動生活
運動日誌の運動方法 ジョギングノート
運動日誌の運動方法
ジョギングノート
2.72km 0:24:38 0:09:03/km 2.58km 0:24:33 0:09:31/km
ひと駅となりのホルモン屋さんに歩いて行きました。行きと帰りでルートが違うので距離も違っています。明日は長めに走ろうと思っていますがどうなることやら。
水蕗 葉