水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
水蕗をフォローする
2016/7/2 ジョギング, フルマラソンへの道, 運動日誌, 運動生活
運動日誌の運動方法 ジョギングノート
運動日誌の運動方法
ジョギングノート
帰宅ウォーキング 2.48km 0:25:57 0:10:28/km
もっとこうしっかり運動したいですね。今月も月間150km超えを目安にやろうと思います。
水蕗 葉