運動日誌(2016/06/19):フルマラソンへの道

KIMG0412

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

ジョギング 4.8km 0:30:14 0:06:18/km

寸感

足腰は丈夫になったのではないかと思います。筋肉痛はないです。足裏はもうほんとうにひどいものですが。

12/10に初フルマラソン!
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