水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2016/5/30 ジョギング, フルマラソンへの道, 運動日誌, 運動生活
運動日誌の運動方法 ジョギングノート
運動日誌の運動方法
ジョギングノート
帰宅ウォーキング 2.39km 0:24:39 0:10:19/km
走るにはつらいけれども歩く分には平気です。スーパーで買い物をしてから歩いて帰りました。
水蕗 葉