夜
ジョギング 4.86km 0:33:15 0:06:50/km
寸感
月間150キロペースに数百メートル足りませんが（2016/05/17の時点で84.38kmで目標値85km）、オンスケといって差し支え無いかと思います。割りと忙しくて残業があるのですが、筋肉痛を抱えながら中2日を超えるレストは入れていないので、いい感じだと思います。良い緊張感です。
6月は長期休暇で旅行をする予定ですし、暑くもなるので、月間150キロよりも上に設定するつもりはありません。
そろそろ、あれ入れていきましょうか、あれ。そう・・・帰宅ランです。最長で30キロが狙えますが、新宿駅前を走りたくはないですね。
