水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2016/4/4 ジョギング, ハーフマラソンへの道, 運動日誌, 運動生活
運動日誌の運動方法 ジョギングノート
運動日誌の運動方法
ジョギングノート
ジョギング 4.15km 25:01 6’02″/km
「連日のジョギングだし、今日は短くゆっくり走ろう」と思っていたのに、終わってみれば平均ペースが最速。
水蕗 葉