運動日誌(2016/03/28):ハーフマラソンへの道

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運動日誌の運動方法

ジョギングノート

ジョギング 6.76km 45:46 6’47″/km

チンニング(懸垂)3回

寸感

チンニングは無理をしない程度に刺激を入れる感じで。財政緊縮につき、ジムを週1に切り替えたので、上腕をチンニングで補う所存。

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参考までに身長170.7cmの41歳です。

2016年5月3日に柏の葉で行われるハーフマラソンにエントリーしました。走るには暑い時期ですが、コースはフラットですし、万が一ぶっ倒れても休みが後ろに控えているので安心です。その日まで運動日誌はこのアイキャッチでいきます。
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