運動日誌（2016/03/28）：ハーフマラソンへの道

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

ジョギング 6.76km 45:46 6’47″/km

チンニング（懸垂）3回

チンニングは無理をしない程度に刺激を入れる感じで。財政緊縮につき、ジムを週1に切り替えたので、上腕をチンニングで補う所存。

参考までに身長170.7cmの41歳です。

2016年5月3日に柏の葉で行われるハーフマラソンにエントリーしました。走るには暑い時期ですが、コースはフラットですし、万が一ぶっ倒れても休みが後ろに控えているので安心です。その日まで運動日誌はこのアイキャッチでいきます。