運動日誌の運動方法
ジョギングノート
夜
トレッドミルで2セット走りました。ジムで制限時間が40分と決められているので連続して走れないのです。
- 5.29km 35:27 6’42″/km
- 5.02km 35:20 7’02″/km
寸感
ジョギング後のホルモン焼きがたまりませんでした。
2016年5月3日に柏の葉で行われるハーフマラソンにエントリーしました。走るには暑い時期ですが、コースはフラットですし、万が一ぶっ倒れても休みが後ろに控えているので安心です。その日まで運動日誌はこのアイキャッチでいきます。