朝日記(2016/03/16):ボディーメイク

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朝日記イントロダクション

心身の状態

ゆうべのジョギングでひどい筋肉痛がくるかとおもいきや、特に問題はない。凝りとか疲れとかはあるのだろうが、損傷を受けている感じではない。睡眠時間も十分とはいいがたいが、睡眠不足と形容できるほどの症状はない。バタンキューと眠りたいものだが、火急の問題でもないと感じてる。

やりたいこと

ガルパン4DXの予約

USシネマズの上映スケジュールページは8時半現在、カミングスーン状態なので、リロードしつつ待つ。土日のどこかでとれたらいいなぁと。

auでんきに電話

お客様番号だかが違っているとのことで、検針票的なものを手元に用意して折り返し電話しないといけない。現物ではなくて写真をとっておいたのでそれを見ながら電話。

フルーツタルトを食べる

最近、デザートではなく、オフィスグリコのお菓子をつまむ程度なので、ジャンクをやめて、正統派の焼き菓子をいただこうと考えた次第。西船橋の駅ナカのフロ・プレサージュでフルーツカスタードタルトを購入してジョギングの後に食べようと思うのだ。

ジョギング

昨日に引き続きやっておきたい。1時間走り続けるのはできたけど、なかなか道幅があって気持よく走れるところというのは少ない。歩道がなかったりすることが多いので気を使う。

Nike+のヒートマップでは行田団地周回に色があるので、この辺は走りやすいのかなぁと昨日はちょっとよってはみたものの、周回コース自体は暗い。お試しで走ってみようかと思う。

家計簿を2月までつける

アマゾンとか銀行引落とかレシートにあるものはつけてあるけど、カードで落とされたグーグルドライブやアドビのCCなどは記帳していないので、それをば。

講座作り

第二セクション週末完成を目指してすすめていく。

リハビリブログエントリー

以下のテーマで2本かけたらと思ってはいる

  • 無理をしないのと頑張りどころの見分け方
  • 運動に依存してしまうこともある

手弁当ブログエントリー

今日はお弁当を持ってきたので掲載する。

炊事掃除ルーティン

今日は朝生ごみ出したのでなんとかノルマ達成。次は古本でお願いします。

今日の作戦

お絵描きが停滞中なのは気になるけど、指もあれだし、いまは超描きたいというわけでもないので、明日の朝活でいいかなと。業務のほうがなんだかスカスカなので気を緩ませないように。早めに切り上げて駅ナカでタルト買って、ゆっくりジョギングを「楽しむ」のだ。

テーマ

ボディーメイク

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