朝日記(2016/03/10):アクティブレスト

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朝日記イントロダクション

心身の状態

やはり眠い。昨日はお酒いれたしなぁ・・・。火・木・土・日を休肝日にします。というわけで、今日は休肝日。下腹がちょっと重いかも。あと鼻水が気になる。ちなみに花粉症ではない。

やりたいこと

絵日記

このあと「フットサル」で描こうかと。ストックは以下の通り。

  • 懇親会
  • 電車通勤
  • 免許更新
  • フットサル
  • 弁当を食べる
  • ホルモン
  • 弁当を作る
  • 掃除
  • 暖かい雨

運動

ジョギングをしたいところだけど雨と気温が気になる。相変わらず水着は持ってきている。今日はS店は定休日なので、図らずも業務が長引いたらN店で泳ぐ感じで、さっさと上がれるならば(プールではなくて)10キロくらい走りたい。

おかず作り

鶏のもも肉が残っているので唐揚げなり照り焼きなりにする。もやしは昨日、冷凍にしたが、調理する余裕があるならばレンチンもやしに。

ごみかたづけ

まとめて明日の朝にゴミ庫に出せるように・・・。

今日の作戦

木曜で力尽きて金曜が調子悪いことが多いので、ペース配分を間違えないように。そういった面ではジョギング10キロは危ない気もするが、1時間以上かけてゆっくり走る分には問題ないだろう。

テーマ

アクティブレスト

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