心身の状態
タイマー付きライトで順調なスタート。ただ、寝たのが24時近くで起きたのが5時15分なので、若干睡眠が足りていない。あと筋肉痛は無いが肩のこりはあるかな。朝弁当と昼弁当をしっかり準備して、朝弁当を会社で食べたところ。
やりたいこと
業務
やりたいというわけではなけれど繁忙期らしくやることあるので別のツールで整理。
絵日記
たまったテーマを絵にしていきたい。この朝活でやる予定。
- 焼き鳥
- プール
- 上司から呼び出し
- 懇親会
- 電車遅延
- 免許更新
- フットサル
- 朝活弁当
- 一人ホルモン
買い物
おかずのストックが今日の朝昼弁当で無くなったので、明日の分の手配をしておきたいなと。時間使って料理するのは難しいので、さつま揚げのような練り物か漬け物か、いずれにしても詰めるだけで終わるようなものを見繕いたい。餃子と鯖缶と卵はあるので、メインは大丈夫。最悪、餃子と鯖缶の弁当というのもありか・・・。
講座作り
ラーニングサイトに展開中の講座づくりを引き続きすすめる。ビデオ教材にまで仕上げてUdemyにアップするのは4月中にはやっておきたいので、今月中にはブログのほうはローンチしたい。
筋トレ
時間的にプールは厳しいので、上腕や大胸筋を軽く追い込む感じでいいかなと。欲をいえば軽くジョグを入れておきたい。雨もなく夜の気温は10度くらいありそうなので、帰宅中にどうするかを決めたい。
気をつけること
明日もあるので頑張り過ぎない。眠気に逆らわないで15分仮眠を活用。
テーマ
明日もあるので頑張り過ぎない
