シェイプアップ運動日誌(2016/01/11)

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チベット体操を3回やりました。

やる前からすごく頭が痛くてつらいのですが、映画館に映画を見に行ったからかしら?
数年ぶりの映画館でしたからねぇ・・・。しかも2日連続で。

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