運動はしていますが、ジョギングがなかなかできません。
プールで泳ぎすぎたり、風邪をひいたり、フットサルで全身筋肉痛になったり・・・。今日は筋肉痛ではあるのですが、帰宅が23時半くらいになってしまったので、走りに出る時間ではなくなってしまいました。
明日は、コナミS店でプールですかねぇ・・・。
その後、走れたらいいのですが・・・。5日間空いてしまったので、泳ぐよりも走りを優先したほうがいいかなとも思います。
プールは200m10本を流す感じでやって、ジョギングも調子を確かめるように走るという感じで、今は考えています。
