水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2015/11/28 ジョギング, 運動日誌, 運動生活
1.4キロを7.5分で走りました。 道を曲がったら自転車の前に出てしまったせいで速度が上がってしまいました。
ジョギングノート
水蕗 葉