ToDo
- お絵描き:仕事に使えるレベルへ
- 読書:専門分野・サブ分野・教養で掘る
- 水泳:1フリ短水路58秒台へ
- ジョギング:10キロ50分レベルへ
- 筋トレ:カッチリ鍛えて自信のひとつとなるように
- 瞑想:就寝前に行いメンタルのリセットをかける
スケジュール
- 5時50分起き
- 10分程度の筋トレ
- シャワー
- 通勤中の読書
- 朝食をとりながらセットアップ
- 8時から朝活
- お絵描きしっかり1時間(勤務時間中にチャンスはない)
- 手があいたらひたすらJSサンプル作成
- 夜にジョギングかスイムか筋トレ
- 半身浴しながら読書
- 寝る前に瞑想
- お酒は平日には飲まない方針
- 読書が抜けやすいので積極的に
- 勤務時間中の手が空いたときのネタは探しておく(とりあえずJSサンプル)
- 自炊はひたすら野菜(野菜をとらないなら自炊の必要なし)