ToDoとスケジューリング

ToDo

  • お絵描き:仕事に使えるレベルへ
  • 読書:専門分野・サブ分野・教養で掘る
  • 水泳:1フリ短水路58秒台へ
  • ジョギング:10キロ50分レベルへ
  • 筋トレ:カッチリ鍛えて自信のひとつとなるように
  • 瞑想:就寝前に行いメンタルのリセットをかける

スケジュール

  1. 5時50分起き
  2. 10分程度の筋トレ
  3. シャワー
  4. 通勤中の読書
  5. 朝食をとりながらセットアップ
  6. 8時から朝活
  7. お絵描きしっかり1時間(勤務時間中にチャンスはない)
  8. 手があいたらひたすらJSサンプル作成
  9. 夜にジョギングかスイムか筋トレ
  10. 半身浴しながら読書
  11. 寝る前に瞑想

  • お酒は平日には飲まない方針
  • 読書が抜けやすいので積極的に
  • 勤務時間中の手が空いたときのネタは探しておく(とりあえずJSサンプル)
  • 自炊はひたすら野菜(野菜をとらないなら自炊の必要なし)
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