月刊水蕗一覧
（先月のまとめは月が変わってから書きますので、アーカイブもぜひ御覧ください。）
5月1日にほろ酔いでキャベツの千切りをしていたら、左手の人差し指を盛大に切ってしまいました。恥ずかしいというか、反省しきりです。愚かですね。（その時の写真です）
傷口が大きく、またすぐに傷口も開くので、プールは無理ですし、入浴や水回りの家事も気をつけないといけません。
バツとして1ヶ月間、自宅での飲酒を禁じます。（この愚か者めが）
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今月の俺々語録
- 朝ごはんは、朝に食べることが重要なのではなく、朝にごはんを食べられる体調であるということがいちばん重要なのである。
- コンテンツとは結局人となりなのだから、人格を磨いていくことは、より良いコンテンツを作っていくために必要なことなのだ。
- 売り込むのにプレゼンのプロダクトよりも大切なことがある。「それを導入すると何が嬉しいのか」というところだ。
- チェンジできる自分が想像できなければ、人は動かない。
- デスクワーク中に疲れたときにネットサーフィンしてしまうのは、脳の別の部分を使うための自然な動きだとすれば、ネットサーフィンではなく別の有用なガジェットを手元に置いておくと良い気晴らしになるかもしれない。例えば、英単語帳などである。
- 一日一生とは、今日が人生の終わりだと思ってやりきるということではなく、今日やっておくべきことを積み残さないという意味だ。そもそも、今日やりきれるわけがないだろう？人はいつも何かをやり残して死んでいくものだ。
今月の雑感・ライフハック
今月の日記
- 運動日誌「練習量が足りない気がする」（2018/05/31） 2018/05/31
- 運動日誌「筋トレの日」（2018/05/30） 2018/05/31
- 帰ってきたお酒日誌「今後の方策」（2018/05/30） 2018/05/31
- 運動日誌「しっかりプール」（2018/05/29） 2018/05/30
- 帰ってきたお酒日誌「間食を増やそう」（2018/05/29） 2018/05/30
- 運動日誌「キックをもっと頑張ろう」（2018/05/28） 2018/05/29
- 帰ってきたお酒日誌「こんなのストレスだよねぇ」（2018/05/28） 2018/05/29
- 帰ってきたお酒日誌「忙しかっただけ」（2018/05/27） 2018/05/29
- 夜日記「身の振り方を考えないと」 2018/05/28
- 運動日誌「うっすら筋肉痛」（2018/05/26） 2018/05/28
- 運動日誌「キックが遅い」（2018/05/25） 2018/05/28
- 帰ってきたお酒日誌「そんなに飲んでいないのに」（2018/05/26） 2018/05/28
- 帰ってきたお酒日誌「水泳の練習の後に」（2018/05/25） 2018/05/28
- 帰ってきたお酒日誌「月イチパーティーだから」（2018/05/24） 2018/05/25
- 運動日誌「効果は不明でも続ける」（2018/05/24） 2018/05/25
- 帰ってきたお酒日誌「やることをやりましょう」（2018/05/23） 2018/05/24
- 運動日誌「うっすらと全身筋肉痛」（2018/05/23） 2018/05/23
- 帰ってきたお酒日誌「お酒を飲まなければ丸儲け」（2018/05/22） 2018/05/23
- 運動日誌「このくらいの負荷がちょうどいいのかな？」（2018/05/22） 2018/05/23
- 帰ってきたお酒日誌「リバウンド！？」（2018/05/21） 2018/05/22
- 運動日誌「順調」（2018/05/21） 2018/05/22
- 昼日記「うまく頭脳ワークを続けるコツ」 2018/05/21
- 帰ってきたお酒日誌「一応、自然にセーブできた」（2018/05/20） 2018/05/21
- 運動日誌「対話しながら鍛えていく」（2018/05/20） 2018/05/20
- 帰ってきたお酒日誌「極端に飲みすぎなくはなったかも」（2018/05/19） 2018/05/20
- 運動日誌「ふくらはぎと肩を補強しよう」（2018/05/19） 2018/05/20
- 運動日誌「夏男始めます」（2018/05/18） 2018/05/19
- 帰ってきたお酒日誌「明日は土曜だから」（2018/05/18） 2018/05/19
- 朝日記「朝に外出するメリット」 2018/05/19
- 帰ってきたお酒日誌「平均値が高い」（2018/05/17） 2018/05/18
- 昼日記「朝ジムはジョグがいいかもしれない」 2018/05/18
- 帰ってきたお酒日誌「善後策を考えよう」（2018/05/16） 2018/05/17
- 帰ってきたお酒日誌「ちょっとのみすぎ」（2018/05/15） 2018/05/16
- 帰ってきたお酒日誌「トマトジュースを混ぜてみた」（2018/05/14） 2018/05/15
- 帰ってきたお酒日誌「ストレスマネジメントは大事だなぁ」（2018/05/13） 2018/05/14
- 帰ってきたお酒日誌「ペースは大事」（2018/05/12） 2018/05/13
- 帰ってきたお酒日誌「午後から忙しくなってきた」（2018/05/11） 2018/05/13
- 帰ってきたお酒日誌「特筆すべきことはなし」（2018/05/10） 2018/05/13
- 帰ってきたお酒日誌「量を減らして回数を増やし、間にチェイサー」（2018/05/09） 2018/05/10
- 帰ってきたお酒日誌「しまっていこう」（2018/05/08） 2018/05/09
- 帰ってきたお酒日誌「さてさて抑えにいきましょうか」（2018/05/07） 2018/05/08
- 帰ってきたお酒日誌「飲み過ぎではないけれど」（2018/05/06） 2018/05/07
- 第68回小松菜マラソン（ハーフ） 2018/05/06
- 帰ってきたお酒日誌「いやいやいやなんで飲んでるの」（2018/05/05） 2018/05/06
- 帰ってきたお酒日誌「ストレスの抜き方を考えないと」（2018/05/04） 2018/05/05
- 帰ってきたお酒日誌「アルコールのドリンク数計算器を作った」（2018/05/03） 2018/05/04
- 昼日記「筋トレも流れ（ルーティン）に取り入れていきたい」 2018/05/03
- 帰ってきたお酒日誌「罰として禁酒だったのでは？」（2018/05/02） 2018/05/03
- 夜日記「明日の計画を立てる」 2018/05/02
- 帰ってきたお酒日誌「一回解禁したはずが」（2018/05/01） 2018/05/02
- 帰ってきたお酒日誌「2日間お酒を飲まないでおいた」 2018/05/01
今月のイラスト
- そういえば絵は描いていた 2018/05/19
今月の振り返り
5月は色々ありました。
そうそうに自分の指を切りつけてしまったり、シンガポールのイベントのためにデモづくりを頑張ったり、解雇を言い渡されたり・・・。
ドリンク数もつけるようになりました。
ジョギングノートはもはやルーティン表と化していますが、「OK」項目で埋まるようになっている半面、ジョギングが寂しい状態となっています。1年前の5月を最後に、月間の走行距離が100kmを超えていません。笑っちゃいますね。
ちょっと運動主導で心身の安定をはかろうと思います。これはカツを入れる意味もあります。頭で考えているだけではなく、体に訴えて、本能を呼び覚まさないとダメなんだと思います。
