日常生活 一覧

朝日記「一日をアップからのハード・イージーで始める作戦」

朝日記「一日をアップからのハード・イージーで始める作戦」

今日は6時前に起きたので、朝ごはんを作り、食事をしながら八丈島の旅行プランに思いを馳せ、モーニングページを書いたあとに、アレクサにジャズ...

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(自戒)そうはいっても凡事徹底は大事

(自戒)そうはいっても凡事徹底は大事

凡事徹底とはそもそも何なのだろう。たいしたことないことを一生懸命やるということだろうか? 「タスクを積上げてそれをチェックすることで満...

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夜日記「しっかり休んで考えるときは止まる」

夜日記「しっかり休んで考えるときは止まる」

そろそろ始動をしないといけない時期ではあるのですが、会社のWebサイトをほぼ一人で制作している最中で、作業効率を考えると出社している場合...

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夜日記「自炊できればなんとかなりそう」

夜日記「自炊できればなんとかなりそう」

リハビリブログに書いたほうがいいのではないかとも思ったのだけれど、なにか指南できる感じでもないので、「ああ、どうしよう。うーん。」みたい...

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朝日記「ウツおちでやんす」

朝日記「ウツおちでやんす」

新天地で右往左往ああだこうだとやるうちに、ウツが復活してきました。会議で話すときにアウアウという感じになって、超絶不安が募ります。 自...

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夜日記「マジ泣きそうというか泣いてる」

夜日記「マジ泣きそうというか泣いてる」

転職して1ヶ月が経ちましたが、まだまだ予断を許さない状況です。「もしかしたら、3ヶ月でクビになっちゃうかもしれないなぁ。」そう思っていま...

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朝日記「今の環境でもう一度運動を習慣化しよう」

朝日記「今の環境でもう一度運動を習慣化しよう」

昨日は1ヶ月ぶりに泳いだ。距離はたった2kmだし、しかも練習という感じではなく、メニューも組まずに(キックやプルはした)、のんびりと泳い...

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朝日記「朝活をはじめる」

朝日記「朝活をはじめる」

朝5時は真っ暗。それに寒いし、雨も降り出す始末。そんなわけで写真は6時過ぎのもの。 そもそも、この時間になってしまうと朝の混雑は始まっ...

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夜日記「頭も体も錆びてるね」

夜日記「頭も体も錆びてるね」

体はそれほどでもなかったのですが、頭の方に気を取られていたら、体もどんどん錆びてきてしまいました。 きっちり、磨いていきましょう。 ...

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昼日記「Angularおじさんになる日」

昼日記「Angularおじさんになる日」

いま、Angularの勉強をしているのだけど、全然終わらない。早くゴリゴリやって戦力にならないと。今月中まで猶予をもらった。(恐怖) ...

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昼日記「焦って自爆するところだった」

昼日記「焦って自爆するところだった」

転職後、なかなかハードな感じですが、まずはここを使って整理をさせてください。 テレビがぶっ壊れた(異常ランプがついて映らない) ポプ...

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昼日記「いかん!修行だ!生活習慣の見直しだ!」

昼日記「いかん!修行だ!生活習慣の見直しだ!」

たるんでいるというわけでもないのだろうけど、お腹が痛い。朝、起きれないわけでもなく、ご飯の準備をしたりはしているのだけど、家を出る時間に...

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昼日記「運動と食事の内容を見直して体調管理をやりなおす」

昼日記「運動と食事の内容を見直して体調管理をやりなおす」

一旦、競技としての運動を忘れることにした。なぜならば、それ自体がひとつのストレスになっているように感じたからだ。 楽しんでやるスポーツ...

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昼日記「いったんアスリートをやめる」

昼日記「いったんアスリートをやめる」

年始早々さっぱり疲れが抜けていない。ひどい腹痛はおさまったものの、自律神経が乱れている。パワーレベルがとんと上がらない。 こういうとき...

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昼日記「さて、年末年始」

昼日記「さて、年末年始」

昨日で仕事も納まり、今日から年末年始休暇だ。 昨日は来年2月からお世話になる会社の忘年会にお邪魔させていただき、2次会に銀座のスナック...

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夜日記「半フリ強化につとめようかな」

夜日記「半フリ強化につとめようかな」

そろそろFIA(マスターズスイミングのレース)の申込みをしないといけないのだけれど、どうしたものかと考えている。 もちろん、1フリには...

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昼日記「・・・。」

昼日記「・・・。」

はい。こんにちは。水蕗です。 みなさん、今日ものんべんだらりと生きておられるでしょうか? 日記といいながら全然デイリーで更新していな...

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マンション管理組合の理事長のお仕事

マンション管理組合の理事長のお仕事

実は今期の理事会は全て終わり、残すところは通常総会だけとなっている。 就任当初は、ことあるごとに仕事の紹介をしようと思っていた。しかし...

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週末日記「断食をするしかなくなった」

週末日記「断食をするしかなくなった」

水曜の夜にひとりで飲んで帰り、23時ごろには就寝したが、午前3時ぐらいにどうもおかしいと思ったのが始まりだ。 激しい腹痛で、出すものも...

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週末日記「平日と休日のバランス」

週末日記「平日と休日のバランス」

土日はなかなか良いお天気でしたが、やっぱり外には出たくないのでした。平日に疲れをちゃんと抜いていないと、休日にどっと疲れが出てきてしまう...

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夜日記「過敏性腸症候群と戦いましょ」

夜日記「過敏性腸症候群と戦いましょ」

最近、異常にお腹の調子が悪い。フルマラソンのせいなのか、身の振り方が決まって、これからやらなければいけないことにストレスを感じてしまった...

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昼日記「頭と体を鍛える作戦」

昼日記「頭と体を鍛える作戦」

新天地に向けて色々と準備をするフェーズになってきてはいるので、新技術(というにはちょっと枯れている技術)の学習をしなければいけないのです...

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朝日記「有給休暇をいただきます」

朝日記「有給休暇をいただきます」

「いかーん。これはいかん。しっかりたっぷりゆっくり運動して、デスクワークもしてスッキリしないと!」 そう思い立ったので、明日は有休をと...

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夜日記「お昼寝のあとのリカバリー」

夜日記「お昼寝のあとのリカバリー」

朝っぱらにやることやって、お酒をかっくらいながら、平日に録りためた深夜アニメを見ていたら眠くなったので、ガッツリ寝ておきたら夕方でした。...

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