日常生活
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帰ってきたお酒日誌「一応、自然にセーブできた」（2018/05/20）
ドリンク数：5.2 抑えられているのかしら？今月2番めに少ない量ではありますが、「そもそもその平均値がどうなのよ」という話もあ...
帰ってきたお酒日誌「極端に飲みすぎなくはなったかも」（2018/05/19）
ドリンク数：7.24 土曜だったので特に抑えずに飲みました。今日（2018/05/20）は日曜なので明日のために抑えていきたい...
帰ってきたお酒日誌「明日は土曜だから」（2018/05/18）
ドリンク数：7.2 うーん、まあ、あれですね。（なに） 20時以降に、しかもルーティンが終わってから飲み始めたのですが、ゲー...
帰ってきたお酒日誌「平均値が高い」（2018/05/17）
ドリンク数：8.6 まったく減らないですね。減らす気があるのかという数字です。今月のいままでの1日平均が8.2ドリンクを超えて...
帰ってきたお酒日誌「善後策を考えよう」（2018/05/16）
ドリンク数：7.2 あれあれ？しめるのではなかったですかね？いけませんね。 こういうところも含めて自分なので、まるっと認めた...
帰ってきたお酒日誌「ちょっとのみすぎ」（2018/05/15）
ドリンク数：10.4 いやー、飲みすぎじゃないでしょうか。一回、ギュッと絞っていきましょう。 お酒を我慢するというよりも、筋...
帰ってきたお酒日誌「トマトジュースを混ぜてみた」（2018/05/14）
ドリンク数：5.6 内訳はビールと雲海です。 味の濃厚さをアルコールに頼るからいけないのだと思い、トマトジュースを混ぜてみま...
帰ってきたお酒日誌「ストレスマネジメントは大事だなぁ」（2018/05/13）
ドリンク数：9.52 一ノ蔵と角瓶と雲海。この量を2日続けると午前中は重くなります。 今日（2018/05/14）はちょっと...
帰ってきたお酒日誌「ペースは大事」（2018/05/12）
昨日（2018/05/12）は一昨日からの徹夜でなんとか仕事を終え、午後は結構のんべんだらりとしていました。昨日のお酒のカウント...
帰ってきたお酒日誌「午後から忙しくなってきた」（2018/05/11）
本日は2018/05/13ですが、この5/11あたりから忙しくなり始めたので、いま、入力しています。 ドリンク数：5.52 ...
帰ってきたお酒日誌「特筆すべきことはなし」（2018/05/10）
今日は2018/05/13ですが、遅ればせながら5/10のレポートをお知らせします。実は金曜日あたりから仕事が忙しく、気持ちの余...
帰ってきたお酒日誌「量を減らして回数を増やし、間にチェイサー」（2018/05/09）
昨日（2018/05/09）はゆったり出社して夕方の日の出ているうちに帰りました。案の定そこそこは飲んだ気がしていましたが、ドリ...
帰ってきたお酒日誌「しまっていこう」（2018/05/08）
ドリンク数は7でした。 お昼に（！）エビスビールの500mlを一本とあとは雲海です。今日（2018/05/09）は出社なうです...
帰ってきたお酒日誌「さてさて抑えにいきましょうか」（2018/05/07）
ドリンク数は8.376です。 雲海と角瓶、一ノ蔵、紹興酒ですね。 安定して（？）結構飲んでいます。今日（2018/05/08...
帰ってきたお酒日誌「飲み過ぎではないけれど」（2018/05/06）
雲海を3杯飲みました。1杯はお湯割りで、あとは炭酸割りです。 5.4ドリンク そうかー。25度を90mlで3杯だもんねー。濃...
帰ってきたお酒日誌「いやいやいやなんで飲んでるの」（2018/05/05）
ドリンク数は8.36でした。 ビールと一ノ蔵と雲海と角瓶という感じで、フルコンボした次第です。 翌日はハーフマラソンだという...
帰ってきたお酒日誌「ストレスの抜き方を考えないと」（2018/05/04）
11.08ドリンクでした。 内訳はビールと雲海と角瓶ですが、普通にのみすぎです。運動や瞑想してこれですから、なまなかなストレス...
帰ってきたお酒日誌「アルコールのドリンク数計算器を作った」（2018/05/03）
アルコールのドリンク数計算器を自分用に作りました（既存のものはきれいでも使いにくかったので）。それによると他の日のドリンク数がおかし...
昼日記「筋トレも流れ（ルーティン）に取り入れていきたい」
スーパーのお寿司はお得感がすごいですねぇ。これで500円なら私は満足です。 今日の午前中は大荒れの天気でしたが、先述の通り、スーパーに...
帰ってきたお酒日誌「罰として禁酒だったのでは？」（2018/05/02）
※ドリンク数がおかしかったので修正しました。 謹慎処分で禁酒だったはずですが、なぜか飲んでいるおじさん「今日からとは言っていない」...
