昼日記 一覧

昼日記「身の振り方」

昼日記「身の振り方」

就職において、QOLも重要だと考えています。 何を言いたいのかというと、「1フリ1分を切る」(100m自由形で1分を切る)というこの先...

記事を読む

昼日記「運動日誌とお酒日誌は週次報告でいいよね + 重要報告」

昼日記「運動日誌とお酒日誌は週次報告でいいよね + 重要報告」

今月に入ってから、運動日誌とお酒日誌は投稿していないのですが、手元のスプレッドシートにはちゃんと記入されています。 こんなの毎日毎日コ...

記事を読む

昼日記「うまく頭脳ワークを続けるコツ」

昼日記「うまく頭脳ワークを続けるコツ」

はい!こんにちは。水蕗です。(youtuber風) 今回は朝イチ(もちろん朝のルーティンを全部やった後)でプールで泳いだ後に、スーパー...

記事を読む

昼日記「朝ジムはジョグがいいかもしれない」

昼日記「朝ジムはジョグがいいかもしれない」

今日は朝7時半に起きて、朝ごはんに野菜ジュースを飲みつつ、朝のルーティン(モーニングページ・読経・朝風呂・瞑想)をして、フィットネスクラ...

記事を読む

昼日記「筋トレも流れ(ルーティン)に取り入れていきたい」

昼日記「筋トレも流れ(ルーティン)に取り入れていきたい」

スーパーのお寿司はお得感がすごいですねぇ。これで500円なら私は満足です。 今日の午前中は大荒れの天気でしたが、先述の通り、スーパーに...

記事を読む

昼日記「土曜も成し遂げ感」

昼日記「土曜も成し遂げ感」

昼日記というには時間が早いですが、すでに成し遂げた感じがありますので、昼日記としました。 今日もまた、朝のルーティンを終えた後にジムに...

記事を読む

昼日記「スペシャルパターンが見えてきたかもしれない」

昼日記「スペシャルパターンが見えてきたかもしれない」

昼まできてしまえばこっちのものです(?)。 あとは多少雑に過ごしても、もうすでに成し遂げているので、焦る必要はありません。 おそらく...

記事を読む

夜日記「マジ泣きそうというか泣いてる」

夜日記「マジ泣きそうというか泣いてる」

転職して1ヶ月が経ちましたが、まだまだ予断を許さない状況です。「もしかしたら、3ヶ月でクビになっちゃうかもしれないなぁ。」そう思っていま...

記事を読む

夜日記「頭も体も錆びてるね」

夜日記「頭も体も錆びてるね」

体はそれほどでもなかったのですが、頭の方に気を取られていたら、体もどんどん錆びてきてしまいました。 きっちり、磨いていきましょう。 ...

記事を読む

昼日記「Angularおじさんになる日」

昼日記「Angularおじさんになる日」

いま、Angularの勉強をしているのだけど、全然終わらない。早くゴリゴリやって戦力にならないと。今月中まで猶予をもらった。(恐怖) ...

記事を読む

昼日記「焦って自爆するところだった」

昼日記「焦って自爆するところだった」

転職後、なかなかハードな感じですが、まずはここを使って整理をさせてください。 テレビがぶっ壊れた(異常ランプがついて映らない) ポプ...

記事を読む

昼日記「いかん!修行だ!生活習慣の見直しだ!」

昼日記「いかん!修行だ!生活習慣の見直しだ!」

たるんでいるというわけでもないのだろうけど、お腹が痛い。朝、起きれないわけでもなく、ご飯の準備をしたりはしているのだけど、家を出る時間に...

記事を読む

昼日記「運動と食事の内容を見直して体調管理をやりなおす」

昼日記「運動と食事の内容を見直して体調管理をやりなおす」

一旦、競技としての運動を忘れることにした。なぜならば、それ自体がひとつのストレスになっているように感じたからだ。 楽しんでやるスポーツ...

記事を読む

昼日記「いったんアスリートをやめる」

昼日記「いったんアスリートをやめる」

年始早々さっぱり疲れが抜けていない。ひどい腹痛はおさまったものの、自律神経が乱れている。パワーレベルがとんと上がらない。 こういうとき...

記事を読む

昼日記「さて、年末年始」

昼日記「さて、年末年始」

昨日で仕事も納まり、今日から年末年始休暇だ。 昨日は来年2月からお世話になる会社の忘年会にお邪魔させていただき、2次会に銀座のスナック...

記事を読む

昼日記「・・・。」

昼日記「・・・。」

はい。こんにちは。水蕗です。 みなさん、今日ものんべんだらりと生きておられるでしょうか? 日記といいながら全然デイリーで更新していな...

記事を読む

昼日記「頭と体を鍛える作戦」

昼日記「頭と体を鍛える作戦」

新天地に向けて色々と準備をするフェーズになってきてはいるので、新技術(というにはちょっと枯れている技術)の学習をしなければいけないのです...

記事を読む

昼日記「明日から本気出す」

昼日記「明日から本気出す」

今日もなんだか肌寒く、雨も傘をさしたい程度にはちゃんと降っています。チャッチアップ画像はそれとは全然関係のない、練習の後の舟盛りの唐揚げ...

記事を読む

昼日記「休日作業アラカルト」

昼日記「休日作業アラカルト」

「泣き出しそうな空」ではなく、もう「鼻水だらだらのグシャグシャの空」です。ひと雨ごとに寒くなってと申しますが、その言葉通り、冷えるように...

記事を読む

昼日記「また朝活をはじめようと思う」

昼日記「また朝活をはじめようと思う」

今日と明日は千葉マスターズがあるのですが、棄権しようと思います。理由は食あたりによる体調不良です。なんとも情けない限りですが、無理にレー...

記事を読む

昼日記「“いい感じ”は本当に難しい」

昼日記「“いい感じ”は本当に難しい」

自分にとっての「いい感じ」が分からないこの頃です。こんなに「いい感じ」が難しいとは思いませんでした。 どうしてもトレーニングとなると、...

記事を読む

昼日記「もうちょっとマメに記録を」

昼日記「もうちょっとマメに記録を」

今日のお昼はハンバーグと焼きそばとぬか漬け。ぬか漬けはちょっと塩が強かったかなあと思います。 さて、このところ運動日誌を書いていないよ...

記事を読む

昼日記「お酒との付き合い方」

昼日記「お酒との付き合い方」

昨日は壮行会の幹事をやり、今日は予定休をとっています。2軒目のお店を出たら0時を回っていたことにびっくりです。予定休をいれた2週間前の俺...

記事を読む

昼日記「朝がパリッとしない」

昼日記「朝がパリッとしない」

ゆうべの「新宿ホルモン まんてん 西新宿」が美味しかったです。(写真) なんだか朝がパリッとしないというか、日常がパリッとしないので、...

記事を読む

スポンサーリンク