プチ禁酒 一覧

プチ禁酒3(2016/10/19):21日目にて3週間のプチ禁酒達成!

プチ禁酒3(2016/10/19):21日目にて3週間のプチ禁酒達成!

途中、まさかの離脱症状があったものの、なんとか3週間のプチ禁酒を終えることができました。ありがとうございました。 プチ禁酒3の投稿一覧...

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プチ禁酒3(2016/10/18):20日目「次の作戦」

プチ禁酒3(2016/10/18):20日目「次の作戦」

禁酒生活も20日目です。明日でプチ禁酒コンプリートです! ただ、爪はビフォーアフターが出せるほどには改善していないので、もう少しなんと...

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プチ禁酒3(2016/10/16):18日目「体重が落ちてる」

プチ禁酒3(2016/10/16):18日目「体重が落ちてる」

禁酒18日目です。 身長171cm体重61kgでピタリと安定していたのですが、禁酒をはじめてからなんだか体がスッキリしてきた感じがして...

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プチ禁酒3(2016/10/11):13日目

プチ禁酒3(2016/10/11):13日目

なんだかんだと禁酒生活13日目です。 全身のかゆみは無くなり、目眩などもなくなりました。 と、いいますか、10/8に30キロのマラソ...

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プチ禁酒3(2016/10/07):9日目「これも離脱症状なの!?」

プチ禁酒3(2016/10/07):9日目「これも離脱症状なの!?」

体が痒いのは離脱症状のようです。メカニズムはちょっと調べきれませんでしたが、痒くなるようです。 あと、目眩と発汗、吐き気ときたので、急...

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プチ禁酒3(2016/10/06):8日目「体が痒いなぁ」

プチ禁酒3(2016/10/06):8日目「体が痒いなぁ」

まだ、体が痒いですが、痣はなくなっているので、順調と言えます。 痣というのは結構すごくて、しかも無くなるもの早かった・・・。 場...

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プチ禁酒3(2016/10/04):6日目

プチ禁酒3(2016/10/04):6日目

アルコールを分解するのに48時間!? アルコールを摂取して体の中から完全に抜けるのに48時間かかるらしいです。つまり、48時間は肝臓は...

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プチ禁酒3(2016/10/03):5日目

プチ禁酒3(2016/10/03):5日目

危なかったかもしれない なんだか体が痒く感じていたのも、力こぶの胸に近い方に赤い痣ができてだんだん大きくなってきていたのも、右の首から...

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プチ禁酒3(2016/10/02):4日目

プチ禁酒3(2016/10/02):4日目

経過 良好・・・というか、ちゃんと継続中です。 お酒を飲んでいないのに、朝起きたときになんだか寝室が酒臭いような気がしたり、頭が痛か...

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プチ禁酒3(2016/09/30):動機とメリットを明確にしよう

プチ禁酒3(2016/09/30):動機とメリットを明確にしよう

動機は不純でもメリットがあれば続けられるものだし、動機は立派でもその前提が崩れてしまうと続かなかったりすると思うので、予めそのへんを明確...

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プチ禁酒3(2016/09/29):やはりアルコールは常飲しないようにしよう

プチ禁酒3(2016/09/29):やはりアルコールは常飲しないようにしよう

調子が悪い 朝がスッキリせず、気持ちよく運動ができている感じもしません。勤怠の数字にもじわりと出てきてしまっています。 こういうとき...

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プチ禁酒(2016/04/06):20時半から22時だけ飲める

プチ禁酒(2016/04/06):20時半から22時だけ飲める

きっかけ 黄疸などは出ていませんが、爪がベコベコで縦スジが入っているので、「これはどう考えても肝臓だな・・・」ということでお酒の量を減...

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プチ禁酒2発動(2015/12/01-12/11)

プチ禁酒2発動(2015/12/01-12/11)

身体を鍛えあげるのに、身体の声が聞こえなくなるので、お酒を少しだけ控えます。 12日はフットサルの練習の後にそのフットサルサー...

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プチ禁酒(32日目:最終回)

プチ禁酒(32日目:最終回)

行きつけの隼ホルモンに行きました。 ビール1杯と焼酎をロックで5杯くらい飲みました。今日で「プチ禁酒」は終わりで、今度から飲んだ時...

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プチ禁酒(31日目)

プチ禁酒(31日目)

本日は2合ですかね。 次の仕事の仕上がり目安が金曜なのと(締め切りがあって飲み過ぎストッパーになる)、同僚は「少数会食」と称した役...

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プチ禁酒(30日目)

プチ禁酒(30日目)

今日も飲みません。 今日は仕事に区切りがついて次の仕事にとりかかるというタイミングで、逆に緩み過ぎそうなので飲みません。仕事が...

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プチ禁酒(29日目)

プチ禁酒(29日目)

いつものアイキャッチ画像ですね。 いつもどおり、お酒なんて飲んでないですよ。ええ。 いや、ほんというと、なんだか忙しくて睡眠...

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プチ禁酒(28日目)

プチ禁酒(28日目)

たぶん3合くらい飲みました。アイキャッチの絵は見栄えするように撮ったものなので、新たに注いだものではありません。 誰か...

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プチ禁酒(27日目)

プチ禁酒(27日目)

2合半というところでしょうかね。ごちそうさまでした。 明日は会社作業をリモートでちょちょっとやったら、半合くらいいただ...

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プチ禁酒(26日目)

プチ禁酒(26日目)

全国の酒飲みの皆様こんばんは。のんべえミズブキです。 プライム当日配送の利酒セット やってまいりました。アイキャッチ画像のとおり...

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プチ禁酒(25日目)

プチ禁酒(25日目)

早めに帰宅して2合熱燗でいただきました。 二日酔いも途中覚醒もなく、ぐっすり眠りました。ビールをぐっと飲むよりも日本酒の熱燗をちび...

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プチ禁酒(24日目)

プチ禁酒(24日目)

ちょっと飲めません 睡眠時間が削られてきているので、飲んでしまうと目覚めの気分に支障が出てしまいます。 仕事の締め切りが迫ってい...

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プチ禁酒(23日目)

プチ禁酒(23日目)

もはや酒飲み日記なのではないかと思われるこのごろです。1合ほど燗でいただいております。 余談なのですが、肋骨が痛くて、でも腫れ...

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プチ禁酒(22日目)

プチ禁酒(22日目)

きのうのはなし あれから2フィンガーを2杯ほど飲みましたが、睡眠には影響はでませんでした。 なんでしょうね。運動したり筋肉痛だったり...

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