日常生活 一覧

昼日記「身の振り方」

昼日記「身の振り方」

就職において、QOLも重要だと考えています。 何を言いたいのかというと、「1フリ1分を切る」(100m自由形で1分を切る)というこの先...

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昼日記「運動日誌とお酒日誌は週次報告でいいよね + 重要報告」

昼日記「運動日誌とお酒日誌は週次報告でいいよね + 重要報告」

今月に入ってから、運動日誌とお酒日誌は投稿していないのですが、手元のスプレッドシートにはちゃんと記入されています。 こんなの毎日毎日コ...

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帰ってきたお酒日誌「ストレス」(2018/06/25)

帰ってきたお酒日誌「ストレス」(2018/06/25)

ドリンク数:7.2 ストレスと一口にいいましても、決定的なストレス、根源的なストレスというものは、日常生活においてほぼ無いと言...

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帰ってきたお酒日誌「フットサルのあと」(2018/06/24)

帰ってきたお酒日誌「フットサルのあと」(2018/06/24)

ドリンク数:6 フットサルが終わっての飲み会。結構飲んだつもりでいましたが、ビールをちっちゃいジョッキを6杯くらいなので、多分...

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帰ってきたお酒日誌「こんなもの」(2018/06/23)

帰ってきたお酒日誌「こんなもの」(2018/06/23)

ドリンク数:3.6 土曜の酒量としては上出来・・・というか、失業しているので毎日が日曜日でした。 このくらいの酒量で、たまに...

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朝日記「朝のルーティンを進化させる」

朝日記「朝のルーティンを進化させる」

「私の朝は一杯のコーヒーから始まる」というフレーズがありますが、私はそんなにタフな胃をしていないので、お茶とサプリから始まります。しかも...

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帰ってきたお酒日誌「スイムサミット」(2018/06/22)

帰ってきたお酒日誌「スイムサミット」(2018/06/22)

ドリンク数:7.92 水泳の練習会のあとに、4人でおしゃれなところで飲みました。 スパークリングワインが美味しかったです。(...

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帰ってきたお酒日誌「遊ぶときめた」(2018/06/21)

帰ってきたお酒日誌「遊ぶときめた」(2018/06/21)

ドリンク数:5.52 前日はマシンの初期化というか廃棄のためのデータ消去で手こずるなどして、なんだか疲れてしまったので、タスク...

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帰ってきたお酒日誌「ちょっとリミッター外した?」(2018/06/20)

帰ってきたお酒日誌「ちょっとリミッター外した?」(2018/06/20)

ドリンク数:7.104 失業していても、ずっと家にいても、人付き合いはあるのもので、あっちこっちからお話があったり、お話をした...

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帰ってきたお酒日誌「がんばります」(2018/06/19)

帰ってきたお酒日誌「がんばります」(2018/06/19)

ドリンク数:4.52+1.104 うむ。我慢せずにこれなら良い傾向です。お酒を飲みたくなったらバーピーかもしれないです。 宵...

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帰ってきたお酒日誌「運動を利用しよう」(2018/06/18)

帰ってきたお酒日誌「運動を利用しよう」(2018/06/18)

ドリンク数:6.704 10km走ったあとのビールは美味しかったのですが、500mlはやりすぎました。 あと、宵っ張りも若干...

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帰ってきたお酒日誌「よし頑張れ」(2018/06/17)

帰ってきたお酒日誌「よし頑張れ」(2018/06/17)

ドリンク数:3.672 あまり寝れなくて夜更かししてこの量なら許します。がんばえー。

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帰ってきたお酒日誌「ちびちびと始動」(2018/06/16)

帰ってきたお酒日誌「ちびちびと始動」(2018/06/16)

ドリンク数:1.104 桁は合っています(笑)。11.5%のワインを今まさに120ml飲んでいるところです。 2日連続休肝日...

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帰ってきたお酒日誌「休肝日」(2018/06/15)

帰ってきたお酒日誌「休肝日」(2018/06/15)

ドリンク数:0 今日(2018/06/15)は流石に二日酔いで、2日連続二日酔いとなっています。これはいけません。さすがに今日...

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帰ってきたお酒日誌「これまた飲んだ」(2018/06/14)

帰ってきたお酒日誌「これまた飲んだ」(2018/06/14)

ドリンク数:12.528 今度は社長と飲みました。もう退職しているので肩書とか関係は無いのですが、これまたしこたま飲みました。...

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帰ってきたお酒日誌「楽しすぎた」(2018/06/13)

帰ってきたお酒日誌「楽しすぎた」(2018/06/13)

ドリンク数:14.328 中高の同窓生とサシで北千住のもつ焼きやさんで飲みました。楽しくていっぱい喋ってたらふく飲みました。

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帰ってきたお酒日誌「気合を入れましょう」(2018/06/12)

帰ってきたお酒日誌「気合を入れましょう」(2018/06/12)

ドリンク数:12.048 おかしい・・・やることをやろうとすると酒の量が増えていく傾向にあります。 では逆に、酒の量を減らす...

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帰ってきたお酒日誌「もう少し頑張りたい」(2018/06/11)

帰ってきたお酒日誌「もう少し頑張りたい」(2018/06/11)

ドリンク数:4.392+4.704 昨日(2018/06/10)は、布団に入ったものの眠れずに起き出して、作業をしてそのまま朝...

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(自戒)今できる理想の生活を考えてから生活行動を正していく

(自戒)今できる理想の生活を考えてから生活行動を正していく

もう失職したわけですが、仕事がないということは、逆に言えば時間を切り売りしなくていいということですので、これを機に、いったん、心と体を立...

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帰ってきたお酒日誌「カウントは当日締めに」(2018/06/10)

帰ってきたお酒日誌「カウントは当日締めに」(2018/06/10)

ドリンク数:3.36+2.472 ドリンク数はオーバーナイトせずにその日に締めることにしました。もし、締めた後で飲むようなこと...

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帰ってきたお酒日誌「ビールの買い置きは無くなった」(2018/06/09)

帰ってきたお酒日誌「ビールの買い置きは無くなった」(2018/06/09)

ドリンク数:7.8 昨日(2018/06/09)でビールも無くなったので、これからは落ち着くと信じたいところです。買い置きがあ...

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帰ってきたお酒日誌「男前ジョッキ」(2018/06/08)

帰ってきたお酒日誌「男前ジョッキ」(2018/06/08)

ドリンク数:6 男前ジョッキを2杯飲んだだけです。これ750mlで換算したのですが、どうなんでしょう。 片手で飲むにはちょっ...

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帰ってきたお酒日誌「修行するぞ」(2018/06/07)

帰ってきたお酒日誌「修行するぞ」(2018/06/07)

ドリンク数:7.154 そろそろまずいです。とりあえず、今日(2018/06/08)は赴任先から一時帰国する水泳仲間との会合で...

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帰ってきたお酒日誌「いやはや困りましたね」(2018/06/06)

帰ってきたお酒日誌「いやはや困りましたね」(2018/06/06)

ドリンク数:11.3 飲みすぎです。ゆったりまったり時間をかけたとはいえ、飲み過ぎです。 体調不良といいつつ、ごはんを食べな...

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