日常生活 一覧

当面1フリ1分切りを諦めるってよ

当面1フリ1分切りを諦めるってよ

当初は息巻いていた1フリ1分切り・・・つまり100m自由形の1分切りですが、一旦ここ1年の目標からは外すことにしました。 水泳はなかな...

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断捨離がしたい

断捨離がしたい

10年以上、ひとところに住んでいると、余計なものが増えてきます。 10年あればPCを何回か買い替えたりしますし、PCは白物家電と違って...

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GW後半のハーフマラソン4連チャンに備える

GW後半のハーフマラソン4連チャンに備える

ハーフマラソン3連チャンのあと、中3日で4連チャンとなります。GW前半と打って変わって、後半は暑さが敵となりそうです。 そこでいろいろ...

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強くなろう速くなろう

強くなろう速くなろう

マウントをとりたがる人たち 水泳で速い人でも、何やらマナーの悪い人がいます。レースでタイムが落ちてがっかりしている人に、追い打ちをかけ...

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さあGWの修行の開始!

さあGWの修行の開始!

さあ、ついにGWです。以前、「10連休中に7つのレース」に出るという話をしましたが、つまりそういうことです。 これにより、4月は初めて...

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2019年のGWは修行

2019年のGWは修行

母が闘病していたため、2年ほど泊りがけの旅行は避けていました。しかし、今や帰らぬ人となったため、GWには膨大な時間が生まれてしまいま...

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社会復帰するとしましょう

社会復帰するとしましょう

ついさきほど、初七日法要が終わって実家から帰ってきました。うちの宗旨では、葬儀と一緒には行わないことになっているのです。 なんだかんだ...

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母が永眠しました

母が永眠しました

ご無沙汰しております。 先日、母が永眠いたしました。死因は大腸がんで、おばあちゃんというにはちょっと若い年齢で亡くなりました。 それ...

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新サーバ移管に失敗して10日間ほど閲覧できなくなりました

新サーバ移管に失敗して10日間ほど閲覧できなくなりました

とりあえずは、お疲れ様でした。(カシュ) 何が起きていたのか ワタクシ、結構昔からレンタルサーバのヘテムルを利用しておりまして、多分...

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久しぶりにジョギング

久しぶりにジョギング

結構、久しぶりにジョギングをしました。トレッドミルをカウントしなければ1ヶ月以上間があいていると思います。 今回のジョギングの目的は、...

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ここ最近のとっちらかった日常

ここ最近のとっちらかった日常

帰りに、近所のスーパーで買い物をして帰りました。ちょっとだけ買っておくつもりで寄ったら、なんだかレジが回っていなくて、結構時間がかかって...

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凡事徹底が分かりそうでワカラナイ

凡事徹底が分かりそうでワカラナイ

「ワカル」なんていうのはおこがましいのかもしれません。なんというか、「色んな要素が組み合わさって、実利の力となる」というとちょっと俗世に...

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ブログにちょろちょろとプラグインを入れてみた

ブログにちょろちょろとプラグインを入れてみた

IT技術系のエントリーをあまりしていないので、会社での本業の学習を兼ねてPHPの配列関連の関数をまとめています。それが80個くらいあって...

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スキルセットからプロダクトを考えてみる

スキルセットからプロダクトを考えてみる

先日、誕生日を迎えまして、また1つ、齢(よわい)を重ねることができました。ありがとうございます。 さて、タイトルに意識高いワードを並べ...

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近況をざっくりと

近況をざっくりと

デイリールーティンが少しおろそかになっているように感じるので、ちょっと立ち止まって振り返りをしようということになりました。(私の脳内で)...

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睡眠の質向上のPDCAを回していこう

睡眠の質向上のPDCAを回していこう

のっけから申し訳ないが、じつはPDCAという手法自体にはあまり興味がなく、私自身はチェックリストを行動の基本としている。これは「ルーティ...

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新年初出社ですが50mを108本

新年初出社ですが50mを108本

2019年1月1日付けで正社員となりました。1月4日が初出社となります。 社員番号が変わるのでちょこっとトラブルがありましたが事なきを...

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一年の計は元旦にあり

一年の計は元旦にあり

新年明けましておめでとうございます。年始に語らずしていつ語るということで、新年の1つ目の投稿は一年の計を語ることにします。 運動 や...

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一周回ってデイリーのメモは紙がいい

一周回ってデイリーのメモは紙がいい

最近、またPDCAやらインプットがどうとかがお盛んになってきています。そのあたりの書籍は、IT系のツールを結構おしているようですが、私は...

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引き続きキャリステニクス

引き続きキャリステニクス

「プリズナートレーニング」。 Kindleでは、トレーニングの説明の箇所を行き来するのが大変面倒くさかったので、紙の本を買ってしまいま...

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キャリステニクスをはじめました

キャリステニクスをはじめました

禁酒というか節酒は相変わらず続行中で、昨日も今日もお酒は無しです。29日にフルマラソンなので前日の28日もなしにしておいたほうがいいでし...

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連休のよもやま話

連休のよもやま話

昨日は敢えてお酒を嗜みました。今日まで我慢して「挫折」の形で飲酒するのはまずいし、なにより、出社日にパフォーマンスが下がるのはよろしくな...

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禁酒4日目は1つの山らしい

禁酒4日目は1つの山らしい

「生活改善の棚卸し」で「禁酒をしない理由が分からない!」くらいのテンションで始めた禁酒ですが、思うほど楽ではないことが分かりました。 ...

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生活改善の棚卸し

生活改善の棚卸し

最近、ちょっと生活にキレがないように感じています。充実感が足りないといったらいいのでしょうか。運動もちょっとおざなり気味です。もっという...

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