運動生活
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運動日誌（2016/08/25）：フルマラソンと1フリ1分への道
運動日誌の運動方法 ジョギングノート ナイキプラスのアプリが名前が変わってしかも使いにくくなってしまったので、ランタスティックに変更...
1フリ1分の道（2016/08/24）：みんな速いから無理しない
マス練に出た 8月3回目のマスターズスイミング練習にでました。（第一週は残業で出れませんでした。） メニューに速いのと遅いのがあり、...
運動日誌（2016/08/24）：フルマラソンへの道でもない
運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 マスターズスイミング 2300m 帰宅ウォーキング 2.59km 0:25:57 0:...
嫌いだったジョギングとうまく付き合い始めた元ウツ病おじさんのアプローチ
実は嫌いだったジョギングですが、色々な効能を知るにつけ、楽しむ工夫をしようと誓って色々試してきました。 自分の小学生時代ののジョギング...
運動日誌（2016/07/20）：運動そのものの楽しさを経年劣化を感じる前にマスター
運動日誌の運動方法 ジョギングノート 朝 3.57km 0:26:47 0:07:30/km 夜 帰宅ウォーキング 3.89k...
運動日誌（2016/07/17）：フルマラソンへの道
運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 2.72km 0:24:38 0:09:03/km 2.58km 0:24:33 0:0...
運動日誌（2016/07/10）：最高のマラニック（冷やし中華あり）
運動日誌の運動方法 ジョギングノート 昼 マラニック 20.72km 2:57:26 0:08:34/km 寸感（かな？） 朝...