運動生活
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第22回 UP RUN北区赤羽・荒川マラソン
先週に引き続き、今週もハーフマラソンに出ました。「まあ、2時間15分くらいで走ればいいでしょ。」と思っていたのですが、結果は01:52:...
第14回スポーツメイトラン江戸川区東大島荒川河川敷マラソン
一週間くらい前だとなかなか微妙な天気になるとの予報で、少し心配もしていたのですが、好天に恵まれ、むしろ暑いくらいでした。私は暑いくらいの...
運動日誌「結構頑張った2018年7月上旬振り返り」(2018/07/01-2018/07/10)
1日ごとにエントリーを作っても、見ている人には何も得るものがなく、私としても書く手間だけがかかってしまうので、適当なところで区切って...
1フリ1分の道「習志野市民大会からのスタート」
さて、いろんなことがありまして、本日(2018/07/01)参加しました習志野市民大会ですが、ここを基準に徹底的に鍛えていきたいと思いま...
運動日誌「運動生活の基礎をガッチリかためる」(2018/06/11)
ジョギング:5.58km 0:40:28 07:15min/km 今日(2018/06/11)は朝に寝て昼に起きた...