運動生活 一覧

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配信用字幕ツールを作ってみた

配信するときに字幕ツールがあると便利です。でもスクロールができてシンプルなものが見つからなかったので自作をしました。 デスクトップの画...

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泳ぎの課題とポイントを整理

クロール キャッチからプルに移行するときにキッチリ手のひらを返す(水感がまるで違う) 手のひらを必ず押し出す方向にしっかり向ける...

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図解!クイックターン!

ただでさえ、自分が泳いできた水流が壁で乱れるターン局面。余計な動きをせずにしっかり身体を安定させて回ることが大切ということをイラストにして復...

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私の泳ぎの課題

飛び込み グラブスタートのほうが得意だが、物理法則から言えば、クラウチング一択。身長を考えると、大型選手のように後ろ荷重から低い姿勢で重心...

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第6回コナミスポーツクラブマスターズ水泳競技会 東日本大会

千葉県国際総合水泳場での短水路大会です。 1分間スイム(50mを1分に一番近いタイムで泳ぐと優勝)がすごかったですね。1'00"01ですっ...

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苦手なバタフライを勉強

初心者なのでマスターズのビデオなども。

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背泳ぎを勉強

参考ビデオを拾ってきて、何度も見るように貼っておきます。

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競泳参考動画

自分用にトップスイマーの動画を参考にします。

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