プール 一覧

夜日記「走って泳いでエントリーして」

夜日記「走って泳いでエントリーして」

日付が変わって8/10になってしまいました。 今日もまた昼休みに5キロ走って、夜はマスターズスイミングの練習(2キロ)に出ました。その...

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夜日記「たっぷり運動」

夜日記「たっぷり運動」

今日は5キロ走って、3.3キロ泳いで、2.5キロ歩きました。 スイムは至ってマッタリで、400mを8本泳いだあとに、100m1本をタイ...

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夜日記・運動日誌「泳いだら飲んでよし」

夜日記・運動日誌「泳いだら飲んでよし」

今日は昼に会社のチームでの懇親会があり、3000円のコースを頂きました。(オペラシティ53Fのよし田) プール 今日は距離を稼ぐつも...

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夜日記・運動日誌「手応えあり」

夜日記・運動日誌「手応えあり」

時間も遅いのでさらっとさらっと。 土曜日にガッツリマラニック21.5kmをかけたのだけど、どうもちょっと左膝に痛みを感じたので、まだま...

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夜日記・運動日誌「割りといいバランスで運動できてる」

夜日記・運動日誌「割りといいバランスで運動できてる」

色々てんこ盛りなカテゴリ指定の日記ですが、サラッと要点をまとめて書きたいと思います。 水泳 プールにて自主練をしました。 Tota...

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運動日誌(2016/09/08):アクティブレストで1400Kcal消費

運動日誌(2016/09/08):アクティブレストで1400Kcal消費

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 トレッドミル 5.33km 0:35:58 0:06:45/km トレ...

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運動日誌(2016/08/25):フルマラソンと1フリ1分への道

運動日誌(2016/08/25):フルマラソンと1フリ1分への道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート ナイキプラスのアプリが名前が変わってしかも使いにくくなってしまったので、ランタスティックに変更...

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運動日誌(2016/08/24):フルマラソンへの道でもない

運動日誌(2016/08/24):フルマラソンへの道でもない

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 マスターズスイミング 2300m 帰宅ウォーキング 2.59km 0:25:57 0:...

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運動日誌(2016/07/27):水泳おじいちゃんへの道

運動日誌(2016/07/27):水泳おじいちゃんへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 2500m泳ぎました。 UP 400m S 100m×20 2' ...

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運動日誌(2016/07/11):泳いだし歩いた

運動日誌(2016/07/11):泳いだし歩いた

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 2100m泳ぎました。 Up 400m S 100m × 16 2'...

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運動日誌(2016/07/08):フルマラソンへの道

運動日誌(2016/07/08):フルマラソンへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 2000m泳ぎました。 400m×5 帰宅ウォーキング 3.1km 0:...

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運動日誌(2016/06/13):フルマラソンへの道

運動日誌(2016/06/13):フルマラソンへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 1300m泳ぎました K 100m P 100m S 100...

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運動日誌(2016/06/10):フルマラソンへの道

運動日誌(2016/06/10):フルマラソンへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 1200m泳ぎました。 UP Kick 100m / Pull 150m ...

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運動日誌(2016/05/20):泳ぎが重い!

運動日誌(2016/05/20):泳ぎが重い!

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 2500m泳ぎました。 Free 400m*5 Rest 10" F...

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運動日誌(2016/05/12):クロストレーニング

運動日誌(2016/05/12):クロストレーニング

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 プール 2500m Swim 800m * 3 Swim IM 10...

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運動日誌(2016/04/26):ハーフマラソンへの道

運動日誌(2016/04/26):ハーフマラソンへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 ウォーキング 1.83km 0:18:26 10'04"/km スイム 1,200...

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運動日誌(2016/03/23):10.86km走って2km泳ぐ

運動日誌(2016/03/23):10.86km走って2km泳ぐ

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 ジョギング ジムで2セット 5.38km 35:38 6'37"/km ...

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運動日誌(2016/03/21):ハーフマラソンへの道

運動日誌(2016/03/21):ハーフマラソンへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 トレッドミルで5.49km 35:37 6'29"/km プールで1400m ...

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運動日誌(2016/03/14):ハーフマラソンへの道

運動日誌(2016/03/14):ハーフマラソンへの道

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 2016年5月3日のハーフマラソンに申し込みをしました。場所は柏の葉です。実は10キロ以上...

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運動日誌(2016/03/13):ジムでジョグとスイム

運動日誌(2016/03/13):ジムでジョグとスイム

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 昼 ジョギング:5.18km 36:48 7'06"/km プール:1600m ...

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運動日誌(2016/03/08):自主練

運動日誌(2016/03/08):自主練

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 S店で2000m泳ぎました。 S 400m*4 S 100m*3 1'4...

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運動日誌(2016/03/07):スイム自主練

運動日誌(2016/03/07):スイム自主練

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 S店で2200m泳ぎました。 SKPS 400m S 400m*4 ...

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運動日誌(2016/02/26):金と時間のある男になりたい

運動日誌(2016/02/26):金と時間のある男になりたい

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 1400m泳ぎました。 K 400m P 800m IM 100m*...

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運動日誌(2016/02/25):リハビリプール

運動日誌(2016/02/25):リハビリプール

運動日誌の運動方法 ジョギングノート 夜 プールで1000m泳ぎました。 K 400m P 400m S 40...

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